大概在半年多以前了解到一种新式的心灵鸡汤，关于《生命中最美好的事情都是免费的》这本书。

作者Neil Pasricha是加拿大的一个普通白领，经受过两次婚姻破灭，最好的朋友跳楼自杀，每天回家后对着空洞的房子看电视新闻里播放让人绝望的消息……可是忽然有一天，他觉得生活不应该只是这副模样，于是他开始撰写“1000awesomethings.com”的博客，记录一些能够感觉到美好的小事，生活慢慢变得好起来，仿佛整个人生都发生了转变。博客成为热门，也有很多人在上面留言分享自己的小确幸，选了1000条就出了这本书。

"小确幸"一词的意思是微小而确实的幸福，是稍纵即逝的美好，出自村上春树的随笔，由翻译家林少华直译而进入现代汉语。小确幸的感觉在于小，每一枚小确幸持续的时间3秒至一整天不等。

关于小确幸，百度百科给了以上解释，它们是生活中小小的幸运与快乐，是内心的宽容与满足，是对人生的感恩和珍惜。

在这里不是想跟大家分析它的定义，而是想要分享一下懂得了关注“小确幸”之后给我生活中带来的改变。当你把对生活的关注点从“痛苦”转移到“快乐”上时，最明显的一个特征，就是“停止抱怨”。但我想了半天，关于“平静”，“耐心”，“温柔”这些词，无论怎么描述都显得有些苍白。所以重要的是自己去做。

关于这个概念很早就提出，我也相信有很多人了解，更要相信的是真的有很多人由此觉得生活变得充满惊喜。很幸运我也是其中之一，所以想要把它传递给你。不是让你降低自己的欲望轻易就获得满足，而是希望现在觉得不那么快乐的你能够加强对幸福的感知。并不能保证对每个人都奏效，但是不是真的会感觉妙极了，你试试就知道！

我2017年的小目标：攒够365条小确幸。

感恩生活每一天，热爱一切。

以“热爱一切”为人生信条的我，此前一直觉得“一切”是个太宽泛的词，甚至到现在我也无法肯定地说我懂得什么叫“热爱”，但当我决定付诸一些行动，试着把这件小事落实到点滴之中，我发现自己开始能够获得一些在践行自己人生信条的满足感，很奇妙。

如果能够每天都拥有快乐，我甘愿此生最大的遗憾是永远都无法成为一名段子手。写日记好像对于这个时期的我们已经变成一件蛮难坚持的事，但是记录小确幸往往就只需要写一句话就可以，最好发生的当即就记录下来，只需要几秒钟而已，也不会有太大的时间压力。也不要求每天都记，有的时候一天之中能够发生好多开心的事，有的时候要是一条都没有也没什么关系。

关于365这个数字，就是希望平均到每一天都有微笑的时刻。刚刚开始记录第一个月的我，暂时还没有感觉到有什么困难，可能越到后期重复会越多，值得记录的东西也越难被发现，但那又怎样，每一个新的发现都是惊喜！

分享我的30条小确幸，你是否愿意与我一起写满2017？

1.阴雨天看了别人写出的30条小确幸，就感觉到开心，决定于现在和未来的日子里也要多多关注并且记录自己生活中遇见的美好。

2.把小确幸的快乐传递给朋友，一致认为我们的生活中有很多“确实而微小的幸福”，开心加倍。

3.低头看见井盖上正好写了一个“雨”字，我的名字里有雨。

4.在甜荟奶茶店点了一杯珍珠奶绿，美丽的店员姐姐给我加了超级多我今天特别想吃的糯米珍珠。

5.去开水房接热水，我打开杯子的时候水温刚好跳到100°度。

6.网易云音乐随机播放，下一首刚好是自己想听的歌。

7.遇到一个音乐专业并已在琴行实习的男生大方分享学琴经验。

8.经历了沮丧的事有朋友用独特的方式让我懂得了善良乐观。

9.小学妹看着我说：“你怎么能这么可爱。”

10.睡前听了一首高中同学写的新歌觉得很好，并且关于这首歌有可以分享的人。

11.车上遇到一位帅气的小哥帮我放行李。

12.期末成就达成。

13.人体解剖生理学实验老师期末给了我一个高分打破了我大学成绩的分数最高纪录。

14.见到孔雀开屏。

15.提着行李箱打车，司机师傅主动下车帮我把行李放在后备箱。

16.见到心心念念的人。

17.和老同学们一起吃烤鱼。

18.愿赌服输是这个世界上最美好的事情之一。

19.过年跟爸爸一起贴窗花。

20.在深山的夜晚抬头看到满天繁星。

21.收到表妹主动分享给我的半块巧克力。

22.在去年放在家里的衣服口袋里摸到钱。

23.被小姑嫉妒弟弟吃瓜子不由自主把壳剥开后把籽留给我。

24.收到哥哥发的回家红包。

25.看着自己刚整理完的房间。

26.吃到妈妈炒的辣子鸡。

27.从家回学校的机票降价了。

28.拜年临别的时候与亲人们的拥抱。

29.收到一张跨越半个地球的手写贺卡。

30.收到一条来自认真看我文字读者的超级走心的留言。

我希望此刻看到这篇文字的你，留言与我一起分享那些曾经或者现在让你感到开心的确幸。