1、放松练习，主要练习呼吸，加上轻柔の体式。
2、抽钱币牌组，详细讲解每张牌含义。同时，问询，如果抽到这张牌，在占卜中代表什么含义。
3、讲解关系牌阵，每个人都可以抽取关系牌阵后，重点讲解。
4、邀请一个人来体验，并当众讲解十三张牌阵。
（十三张牌阵中，每张牌含义：
1如何看你的生活、2如何和外在沟通、3工作的能量，
4内心、5性能量、6身体状态、7亲密关系、
8钥匙、
9头脑怎么想的、
10高峰体验目前能做的最好事情、
11存在给你的信息（更大力量给你的信息）
12静心（需要去觉察）
13总和。）
5、请大家课后自己尝试十三张牌阵，尝试自己解牌。觉得有帮助的，可以写成简书上交作业。
6、如果有时间，学员一对一上前，模拟解牌。老师点评讲解。
