今天是什么日子
起床:6点26分
就寝:23点50分
天气:晴
心情:好
纪念日:任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:1.开始注意自己的语言表达,说话前先在脑子里过一遍
改进:需要站在受众角度想一想,对方能否听懂,只讲必要的内容,不啰嗦。
习惯养成:早起、阅读、每天50字
周目标·完成进度
本周每天早起,能在6点前,中午补睡10分钟,完成率4/5
学习·信息·阅读
历史阅读,本周无进展,周末需要加强
缺少目标和计划
健康·饮食·锻炼
昨日未做俯卧撑,深蹲
人际·家人·朋友
和儿子好好说话
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.