图书信息:《少做一点不会死》,里奥巴伯塔 著,王岑卉译,北京联合公司出版。
001书名
实话实说,我不喜欢这本书的名字。POWER OF LESS—少做一点不会死!呃,这翻译得!
通读全书之后,我想,译作《简约的力量》,是不是,更贴近作者的主旨一些?
002核心
这本书重点帮助我们有效地进行时间管理。其核心观点是:
1.抓住重点;
2.简化生活;
3.少即是多。
003类似游戏
玩过一个游戏:写下你生命中最重要的亲朋好友的名字,能写多少写多少。
然后,一个一个地划掉,相对不重要的人。
开始满不在乎;后来难以取舍;最后心痛如绞,泣不成声。
谁最重要,跃然纸上。
004判断轻重
当然,工作另当别论,又异曲同工。
哪些事情是最重要的?
这实际上是牵涉到价值观问题。
金钱、名誉、地位、亲人、工作、成就感、使命感、责任心……
究竟哪些是最重要的?
005投入
热爱的事情、看重的东西,总归舍得投入,时间、人力物力财力。
所以,你最在乎的,自然应该投入最多;眉毛胡子一把抓,收获的,自然也是眉毛胡子,零零碎碎的所有。
006主体
抓住,对你而言,最重要的事情,化繁为简;必做的事情,设定界限。
这样的选择,谁来做?
你。不是别人。
闭上眼睛,听听自己的,心声。
勿忘初心。勿失我真。
007
大道至简。
道生一,一生二,二生三,三生万物。
时下有很多地方流行“极简主义”。
节约宝贵的资源,和时间。
008
书中说,日本的俳句,简单而凝念。
哎!它哪有,中国《诗经》的美?
“关关雎鸠,在河之洲”;
“燕燕于飞,差池其羽”;
“巧兮倩兮,美目盼兮”……
美得不可方物啊!
009
书中提议,加强自律,戒掉网瘾。如此甚好!
第一.集中精力戒掉网瘾,至少坚持一个星期;
第二.制定上网规矩,严格遵守;
第三.出现上网冲动时,采用拖延战术;
第四.请求亲友督促……
嗯,可以和老公落实,检查实操性。
010
再好的学习,如果不能带来行动的改变,都是无用功。
我计划:
1.抓住职业重点:专注专业发展,精深专业技能。
2.抓住生活重点:在有限的时间,高质量地陪伴家人;坚持身体锻炼。
3.简化其余:减少不必要的人际交往,少上网。
这个计划,已然开始执行。