是不是应该给自己放个假呢?
今天是国庆节,举国庆祝祖国母亲的生日。想着这么喜庆的日子,应该给自己放个假,持续了33天得跑步是不是应该暂停一两天呢?按照以前,肯定会毫不犹豫的说Yes。这么喜庆的日子,给自己身心放个假是很正常的事情,为什么还在纠结呢?但这一次,我想对自己说No。我希望尽最大的努力去坚持,看看自己究竟能够坚持多久,我想证明一下,每个人都自己想象的还要优秀。33天都已经坚持下来了,60天也能够胜利在望,哪怕要面对很多的未知的挑战。
我想要把所有的行动和改变都放在今天
未来的路有多长,我不知道,但我很清醒的知道,今天是我能够把握的最好时间,我想要把所有的行动和改变都放在今天。于是,吃饭完,找到一个合适的时间,放下所有的顾虑和担心,马上在公路上随风奔跑。有时候,只要踏出一小步,只要拿出一点点的行动力,你就能克服所有的恐惧。虽然依旧只有短短的2km,但对于我来说,意义却很不一样。
放弃只是一秒钟的事情,但我想咬牙坚持下去
人的情绪不可能永远处于高涨的状态,心情很好,能量满满的时候,别说是5km,十公里估计都是小菜一碟,状态好的时候,想要坚持下去当然很容易。但是如果遇到了低谷期,继续坚持下去就显得难能可贵了。情绪低落再遇上天气不好,那更是雪上加霜。昨天是跑步的第32天,但昨天其实面临着很大的挑战。客观的情况是我早上9点钟必须赶到很远的地方准时参加培训,而这段路程通常需要80-90分钟,如果我无法做到在06:40之前起床,那我很可能就无法顺利完成晨跑。而我最终的起床时间是07:00,我当时有过放弃的念头,但我知道,如果今天早上不跑步的话,那么今天就有可能坚持不下去了。因为等我晚上6点多上完课,我就要马上赶去车站坐高铁回家,时间方面会有很大的挑战。况且,以我大天朝的人口基数,晚点和高峰客流之类的是在所难免的,等我回到家,基本上没有时间可以去跑步,舟车劳顿以后也没有跑步的欲望和决心。所以我还是跑起来了,虽然这时候还下着小雨,但我依然决定在风雨中奔跑。因为我知道,放弃只是一秒钟的事情,而坚持到底却需要足够的勇气和毅力。我不希望自己多日来好不容易养成的习惯毁于一旦,我也不希望成为只找借口,不找方法的loser(失败者)。
原来我也可以如此用心的坚持做好一件小事情
我知道自己跑步的路程很短,每次只有2km,我也知道每次跑步的时间也不多,只有10-15分钟,我也知道自己的水平在跑步大军团中不值得一提。但是这些都没有让我自卑,相反,每一天点滴的努力让我越来越自信。当我看到Keep上面的跑步数据逐日累加时,我有的只是骄傲和自豪,为我的坚持不懈而自豪。原来我也可以如此用心的坚持做好一件小事情,原来只要跑起来,就没有到不了的远方,原来只要跑起来,数据会一天天的累积,自信会一天天的增加。
我虽然跑的很慢,但我不曾停止过奔跑。
我虽然跑的很慢,但我不曾停止过奔跑。我虽然跑的不多,但我足够自信,因为跑步让我知道,只要你慢慢的坚持下去,那些之前你认为不可能的事情最后都可以变成可能。没有天赋,那就用努力去弥补,没有时间,那就挤出时间。别人一天能够轻轻松松的跑完5km,我没有那么多的时间,也没能力跑那么远,那我就用两天的时间去做到。别人视情况而定,心情好的时候,一口气跑步10km,心情不好的时候,好几天才跑一次。也许一个月下来,ta跑的路程和你差不多,但我觉得收获更多的一定会是每天坚持跑下去的人。
只要一直在奔跑,就不再害怕自己跑的慢
赢在起点,不一定代表着一劳永逸,也不代表着你能够一直遥遥领先。输在起跑线,也不一定会一败涂地,半路逆袭的人也数不胜数。只要一直在奔跑,就不再害怕自己跑的慢,跑步如此,在其他领域也是同样的道理。因此,我就有了足够的勇气去迎接未知的挑战,也有足够的耐心去克服正在面临的所有挑战,我想这就是跑步带给我最大的收获。