任何一种练习都在于持之以恒。一天两天的容易,但长久的练习却才能真正能累积能量。而这也是我的软肋,功法不难,坚持不易,努力吧!
今天第二次做养生功,感觉做的更加顺畅了。做完连气都不喘,体会到即有身体的锻炼,但又不耗散能量。拥抱太阳时感觉真是把太阳的能量吸入身体,真是一种美妙的体验。
任何一种练习都在于持之以恒。一天两天的容易,但长久的练习却才能真正能累积能量。而这也是我的软肋,功法不难,坚持不易,努力吧!
今天第二次做养生功,感觉做的更加顺畅了。做完连气都不喘,体会到即有身体的锻炼,但又不耗散能量。拥抱太阳时感觉真是把太阳的能量吸入身体,真是一种美妙的体验。