都读一些书，让自己多有一点自信，加上你因了解人情世故而产生的一种对人对物的爱与宽恕的涵养。那时，你自然就会有一种从容不迫、雍容高雅的风度。 ——罗兰
女人的美丽不在于她的服饰、她的珠宝、她的发型；
修养，一个人的精神长相。
奥黛丽·赫本被誉为女神，
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不仅仅因其貌美，貌美的很多，并不能被全世界记住；
也不是因为学历，比她学历高的比比皆是。
但她用她的一生诠释了修养这个概念，
她的那些耳熟能详的话语依然鲜活、激励着人们；
它们就是对修养最好的解读，
她告诉我们手是用来劳动而不是索取的，脑是用来忏悔而不是偏执的。
手不仅能解决自身问题还能帮助别人；
脑不仅能原谅别人还可以让自身不断进步。
杨绛说过 “读书是为了遇见更好的自己”，
为了重塑我们自己的精神长相，那就让我们视野更开阔些，
能以更好的视角来诠释这个世界。
什么是修养？
当我们不再提修养二字，
当心中的鲜花和绿草都一一盛开了，修养的春风就来了。
因为修养只需像赫本那样做好自己就行了，
因为修养，只属于你一个人的精神长相。
今天晨读《气质》分享书中3点精华，让你如何获得属于自己的气质？
第一要言行举止得体，做到这个就请记住奥黛丽赫本名言：
若要红唇诱人，请说友善的话；
若要明眸善睐，请探寻别人的优点；
若要身材苗条，请与饥饿的人分享你的食物；
若要秀发飘飘，那就每天让孩子的手指梳理一次；
若要仪态优雅，请记住行人不只你一人。
第二是打造独特个性。
请你记住：
良好的个性胜于卓越的才智。
个性就是差别，差别就是创造。
人一生的任务恰恰是既要实现自己的个性，同时又要超越自己的个性。——(美国社会学家)弗洛姆
第三心理化学的影响，简单说就是每天往好的方面进行自我暗示。
麦克·阿瑟将军曾经勉励我们说：“你有信仰，你就年轻；你若疑虑，你就衰老。你有自信，你就年轻；你若恐惧，你就衰老。你有希望，你就年轻；你若绝望，你就衰老。”
利用积极自我暗示的力量，灌输给自己正面的意识，在改变自己的同时，可以更加了解自己，也对自己更具信心。
