学霸是如何炼成的?看康奈尔大学超实用的高效笔记!

前两天看到学生的笔记,密密麻麻的,而且有不同的颜色,记得很认真。

就问她,平时是怎么记笔记的。

她说,就是把老师课堂上讲的内容全部记录下来。

我问她,你有没有回看这个笔记?

她很不好意思地笑了。

对于很多人而言,记笔记就是记录老师说的全部内容。

而且,写一份漂亮的笔记,比回看这份笔记更重要。

完全本末倒置了!

笔记的目的不是为了好看,而是为了好用。

如果只为了好看而不用,这样的笔记还不如不记。

那么怎样记笔记才能好用呢?

《康奈尔笔记法》这本书里给分享了一个风靡全球的笔记法:康奈尔笔记法。

作者柳柳专注研究笔记方法多年,她的分享视频播放量超千万,在书中,她不仅详细介绍了康奈尔笔记的使用方法和底层逻辑,还将这个笔记法应用到日程管理、时间规划、阅读写作、找到自信力等方面,真的是把康奈尔笔记用到了极致。


什么是康奈尔笔记法

康奈尔笔记是康奈尔大学的教授沃尔特·鲍克发明的。

具体操作起来是先将一张A4大小纸张分为三个区域:

在距离左侧6厘米(1/3左右)的位置画一条竖线,停在距离页面底部5厘米(1/5左右)的地方;然后,在距离底部5厘米的位置画一条横线。

这个笔记最大的特点就是进行分区,三个区分别为左侧的线索栏、右边的笔记栏和下方的总结栏。

一般笔记没有分区,基本是把老师讲的内容全部记下来,笔记写得密密麻麻的,写完后自己都不愿意看;甚至因为什么都想写,而忽视了听课和思考,收获远不如认真听课思考的人。

有的笔记还会用不同的颜色区分不同的点,看着非常混乱。

康奈尔笔记看着似乎只多了三个分区,但是因为这三个分区的不同功能,它能够促进学习者的思考,帮助记忆,提升效率,助力输出,产生新的灵感。

康奈尔笔记怎么用?

这么好的笔记怎么用呢?

1.理解内容

想要记好笔记,不是听到什么就立刻记录什么,而是先理解,理解老师讲的内容,并且能够用自己的话讲述出来。

2.在笔记栏记笔记

笔记栏就是记录听课的主要内容,比如重要知识点、板书、核心概念、任务等。

这一部分看似和一般的笔记一样,区别在于笔记内容不是照搬,而是在思考后用自己的话概括,然后简明扼要的记录要点和核心内容——这也是知识内化的过程

笔记栏大部分内容是在下课后完成。

上课重在听讲,跟着老师的思路思考,笔记上只写要点,下课后要立刻回忆上课的内容,将笔记补充完整。

笔记栏用的时候要注意几点:

第一行要写下课程的名称、标题、章节、日期等,方便以后查阅;

有选择地记录,只记重点,不要原封不动当复刻机把老师的话全部记录,不要因为记笔记忽视听讲

分点记录,一点一行,每页记录一个主题。


3.在线索栏提炼问题

完成笔记之后,就要将笔记的内容提炼成一个个问题,写在线索栏。

这样做之后,线索栏就变成一个问题库。

问题怎么写呢?

把自己当作出卷老师,思考针对笔记栏的“答案”,出什么样的题目。

每一个内容,对应一个题目。

复习的时候,就可以遮住笔记栏,对照着线索栏的问题进行复习。

注意,既然是问题,一定是疑问句,千万不要把线索栏变成关键词提示栏。

写完笔记栏,就要立刻完成线索栏的提问。

(在其他很多地方,看到线索栏可以写提示词,你觉得写什么更好呢?)


4.完成总结

最后一步,就是在总结栏就是对这一页笔记进行归纳,把它变成精炼的几句话,可以用这样的句式概括:

“这节课我学到了......."

”如果用三句话概括本章内容,就是1......2.......3......“

有的人会觉得上面已经有记录了,看记录就可以了,没必要再总结了。

这么想,只是在为你的偷懒找借口。

总结提炼,一方面检查你是否真正了解本页内容,如果你没有完全理解,肯定无法用精炼的语言全面概括——也是你再次理解内容的机会。

另一方面,总结也能够锻炼你的逻辑力和表达力。有的人可能只是心里知道,但是却说不出来,这恰恰是表达力欠缺的表现。

坚持总结,非常锻炼一个人,坚持去做,你会发现受益无穷。

比如我前两天听了一节社群课,在老师讲的时候我认真听,偶尔记一下关键词。听完课之后,第一时间整理笔记,将听到的重点内容写在笔记栏,然后针对自己记录的内容,提出三个问题,写在线索栏,最后在总结栏写下自己的总结和心得体会。


康奈尔笔记的版式,不仅适用于记学习笔记,还可以进行时间记录、目标规划等,当你掌握基本的记录方法之后,就可以去拓展和延伸,让它充分的为你所用,为你提高效率服务了

康奈尔笔记法适合所有需要学习和成长的人,包括成人和孩子。


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