读书时间39 | 贾富贵《精要主义》:每一天都做一点接近美好未来的小事!

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【读书感悟】贾富贵

《精要主义》

“把自己降为零”。—甘地,据说这是他写的唯一一首诗。甘地的人生是一种真正意义的人生,对精要事务的专注能力和对非精要事务的决绝摒弃是他成功的关键。

对精要主义最恰当的定义:“更少,但更好”,成长的路上,不断向自己发问,不断地停下来问问自己:“这些事情值得我投入时间和精力吗?”精要主义的准则:“筛选所有选项,并从中择其真正精要之事而为之”,精要主义不是如何完成更多的事情,而是如何做好对的事情,对自己的生活进行设计规划,而不是事事依循默认设置。

精要主义是一种自律,是一种方法,我们应该学会主动安排自己的生活,关注自己的需求。自己做的每一个决定都是经过深思熟虑的,错了也是自己做的决定,也不会埋怨别人,产生不必要的误会,最重要的是学会独立思考。

如果不能自己安排生活的优先次序,就只能任由别人替你安排。“我希望有勇气真正按自己的想法生活,而不是按照别人的期望而活。”按自己的意愿过一生,为自己而活,不只是偶尔说“不”,而是要有目的地、深思熟虑地、战略性地淘汰那些不重要的事情,不仅要摆脱那些明显浪费时间的事情,还包括放弃一些很好的机会,不要疲于应付那些让你在多条战线上作战的社会压力,要学会减少、简化,并通过淘汰其余一切来聚焦于绝对重要之事。

    以上的话述,可以这么理解:“精要主义整理衣柜”,不要问:“这衣服我以后还会不会有机会穿?”而是要问:“我喜欢这件衣服吗?”“我穿上这件衣服好看吗?”“我穿这件衣服次数多吗”如果回答是否定的,那么你就知道该淘汰它了。如果要使自己的衣柜保持整洁,你就要经常整理。

生活并不像衣柜里的衣服那般静止不变,衣服可以静静地待在柜子里,早上我们离开时是什么样,晚上回去还是什么样,但在人生的“衣柜”里,新衣服—占用我们时间的新需求,却在源源不断涌来。精要主义就是为整理人生“衣柜”创造一种方法。

它是一种铁律,你必在须每次面临答应或婉拒的决定时执行。它是一种方法,帮你在很多好东西和一小部分正真重要的东西之间进行权衡取舍。它会告诉你如何做到更少,但更好。它是一种系统的方法,让你弄清楚什么是重要的,淘汰掉不重要的,并执行精要之事,它教会你把“追求更少”运用到生活的方方面面。

精要主义者的核心思维模式:时间与精力只用于有意义的事。我们应去该费时费心地辨别什么才是最重要的。我们不能什么都有,也不能什么都做。我们不是要找过多的好事情去做,而是寻找重要的事情,恰当的方式,合适的时间。

一旦我们允许自己在选择去做什么时变得更挑剔,一切都会变。,我憧憬,所有人都有勇气为自己真正喜欢的而活,不再为取悦别人的期望所累。

诗人玛丽.奥利弗写过这样的诗:“告诉我,你要干什么/在这野蛮却宝贵的人生里?”

留出空间,阅读思考,我发现有一种做法很有用,也很简单,就是用每天的第一个20分钟来阅读经典文学。阅读开拓了我们的视野,让我们回想起了很多重要的主题和理念,其中的精要和华彩足以抵御时间的考验。写日记,成为自己人生的记录者,在写日记时也应追求“更少,但更好”,在没有养成写日记习惯的时候,就不要写得太多。我还想建议的是,每隔3个月,花一个小时读一读这段时间里的日记条目,捕捉标题,寻找自己每天、每周的生活中的导语。微小的、不断增加的变化一时很难发现,但久而久之,就能产生积累效应。

图亚特.布朗写道:“然而在所有的动物物种中,人类是最会玩儿的。”在游戏过程中,动物的行为往往变得更加灵活而且富于创造性。”当我们玩儿的时候,人性得到了最纯粹的表达,个性得到了最真实的展现。游戏鼓励我们进行新的探索,拓宽思维的疆域:创造新思想,对的旧的想法进行全新的审视。

保有自由的前提是:事先设定界线,没有界线,就没有自由。如果我们有了清楚的界线,我们就能自由地从整个领域中进行选择,每一次你感到别人的要求冒犯了你或欺骗了你,你都要记下来,不断地练习,你会发现,设定界线会变得越来越容易。

每一天都做一点接近美好未来的小事,肯定自己的努力,记录自己的成长,生活中的凯洛斯时刻,是你最美妙的时刻,用心体会,专注于当下的要事,充分享受此时此刻的人生,那是最真实的自己。

法国作家维克多.雨果曾说过:“世上有一种东西比所有的军队都更为强大,那就是恰逢其时的一种理想。”

所以:活在当下,尽享途中之乐,这或许是人人皆可为之的。(化整为零,从零开始)

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