仪式感

今天,跟往常一样,要开例会。开会期间,一个老师提出一个问题,他说:“对于一二年级的学生应该怎样培养她们的阅读习惯?”每个老师各有各的看法。听着老师们的讨论,我突然想到,其实一二年级的孩子最喜欢画画了,看是否可以让他们把看的东西画下来,只是这画的过程可以在家里完成,当然在这之前要给孩子一些“仪式感”的东西,比如坚持的好的可以把画贴在展示栏,或者当进行阅读这一活动时给他们一些激励。有时我们带有仪式感做事情,事情会做的更好好。

昨天也看了一篇有关仪式感的文章,说的是女孩去参加同学的朋友的生日会,虽然与同学的朋友不熟,但是还是坚持去精品店给别人买生日礼物,后来与同学的朋友多年保持良好的关系。当女孩问起这个朋友为什么会与她建立良好的关系,朋友说:“你有心,不占便宜,值得交。”其实,关系的维护就是特别注重仪式感,久而久之关系就处好了。

那怎么样,才能保持仪式感呢?

01 工作中的仪式感

每个人把一件工作做久了,就会对它失去兴趣。长久保持对工作的兴趣,增加仪式感是一个不错的方法。比如:你上班之前对着镜子深呼吸10次,然后对镜子里的“你”说,小“新的一天从精进开始”。每天保持这样的激励,你会发现不一样的东西。下班回家的仪式感,你可以先让自己在家楼下转转,看看陌生人,然后告诉自己,“今天又以开心收获满满结束啦”。从工作中,如果你取得了一点小进步,你就可以给自己买点小奖励,比如:一盒糖果,一盒巧克力,一盒图画笔等等。如果工作中取得了大进步,可以存自己的大大的梦想基金,或者买自己梦寐以求的香水,口红,仪式感,就是给自己比平常不一样的东西。

02 生活中的仪式感

生活中的仪式感,主要在于关系维护上。对于亲情,记住自己家人的生日。父母可能会记住自己的生日,但我们常常会忘记。记得读中学时,特别热衷于给同学买礼物过生日。其实,你真的可以把父母当作孩子,给父母一点小惊喜,就可以把父母乐的半天。或者每逢过节时,尤其是父亲节母亲节的时候,买一束母亲最爱的花,父亲最爱的喝的酒,都会让家人感动不已。对于友情,记住生日,或者过个节什么的送给别人一些小卡片,都让人温暖不已。对于爱情,记住对方的生日,或纪念日,不定时的惊喜,都会有不一样的感觉。

03 学习中的仪式感

学习,对于有些人来说是一件痛苦的事事情。如果你在做这件事之前就告诉自己,你完成这个学习任务后可以干什么,你做这件事没有那么难了。


其实,以前也是一个没有仪式感的人,现在在慢慢地做些仪式感的事情,仪式感做多了,生活自然就有趣了!

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