演讲思路：坡道：（史蒂芬-科维震撼的事情（总统辅导）当一个人做事情总是不如意，不成功时会找各种方法去解决）论证（比如攀登自己，或者生活上的自己）之后开始讲述。
思维定势与思维转换
思维定势：当我们的脑海中被殖入一种想法之后就会认定这类事情是正确的
思维转换：不被思维定势限制，转换思维
如何建立好的思维定势：以principle原则为中心，不以生活中的一部分或者可动的事情为中心。
养成习惯：需要知识，技巧，意愿相结合。
依赖性人格转换到独立性人格的三种习惯
1，积极主动
第一个定义：自己生活有选择性（观点，下面的论证依然包括抓手，观点论证，呼吁行动四个即兴演讲的四个步骤）
三种决定论
1.基因决定论2.结构决定论3.环境决定论
刺激与行为之间还有选择（例子罗斯福总统被盗的回信三点，我不是小偷，没有伤人，知识一部分）
打破社会的惯性（假设被金丝蛇咬的，打死蛇还是自救，引出现在的状况）很多人选择的是放弃选择的权利。
如何建立自由选择的权利（1.自我意识2.想象力3.良知3.独立意志）
如果不做选择会出现抱怨让自己不幸福
第二个定义：选择在影响圈中改变
影响圈与关注圈
影响圈：可以改变的事情（范仲淹的故事）
关注圈：自己可以关注但无法改变的事（关注热点，刷视频等）
两者区别：不是在事情的大小而是在对这件事的态度。
平静祈祷词：万能的上帝请赐予我平静去接受我不能改变的事。万能的上帝请赐予我勇气去改变我可以改变的东西。万能的上帝请赐予我智慧去辨别两者之间的区别，
二，以终为始
做事分两部分1.脑中创作的部分（相当于领导）2.实际行动创作的部分（相当于管理）。
建议写下自己的人生方向，你希望成为一个什么样的人？包括简化到每一件小事，在做之前我要找到，做这件事我需要达到的目标（领导力中很重要的一点设定目标）
有人说我是分阶段的18岁上大学21到25学习提升，26到40工作40到50创业。会出现家务，教育，婚姻的一些问题。不能以事为中心而是你的原则为中心。
以自己的原则为中心的人会是什么样子的
对自己的选择心有成竹，无论结果如何都能专注于此，并且心安理得，内心没有羁绊，以原则为中心的人，总是见解不凡，思想与行为也都独具一格，而坚实稳定的内在核心，赐予他们高度的安全感，人生方向，智慧与力量，会让他们度过积极而充实的一生。
三，要事第一
首先把最重要的事情保证一定完成（也就是时间管理）《搞定》紧急重要象限。
如何获取更多的时间：学会授权
授权：1.指定型授权2.责任型授权
指定型授权：告诉他人这个该怎么做那个该怎么做，把他人当成一个拐杖，自己依然很累。
责任型授权：你只需要告诉他们预期结果，指导方针，可用的资源，责任归属以及明确奖惩说明白。
如何从独立性人格到互赖性人格
如何进入互赖思维：多给自己的情感账户充值。
四，双赢思维：与对方建立双赢关系。如果不能双赢宁愿不合作（双赢思维《第三选择》更加仔细）
五，自彼解己
学会倾听的两种方式
1.移情试倾听
说出对方和你交流的感受
2.自传试倾听
会价值判断，追根究底，好为人师，自以为是
合人合作时：多听少说多提问。
六，统合综效
沟通的三个层次：相互提防，相互尊重，统合综效。
尊重认知的差异性，鼓动进行创造性合作
七，不断更新
四个方面：智力（通过学习），身体（思想和锻炼）社会情感（多建立联系）精神（对世界的一种自己的看法也就是价值观）
我们处于螺旋试上升：学习，实践，坚持。
甜点（如果有人说学了很多你还是不如意，应该思考下你是否去实施了。）呼吁行动。
