昨天焦点解决网络初级14期正式开课喽，从晚上7点到9点半，两个半小时，愉快的时间总是短暂，眨眼即逝，但又收获满满！刘老师向我们讲述了“课程设置”的各方面内容：级别设置、课程设置、成长平台设置、每日分享设置和奖励机制、保密设置。特别喜欢刘老师在这一环节的最后一句话：把感受带走，把故事留下。体现了咨询师的职业素养与导师的人文关怀！
其实，不严格地来说，这是我第三次听刘老师讲焦点。每次听课，都会有新感觉新收获，耳朵和心灵都得到了滋养，特别舒服，很庆幸能遇到刘老师。记得第一次听他讲焦点，是在2017年夏天的太康县教师心理健康培训课上，焦点理念使人耳目一新，很多老师听后都赞不绝口，我也被深深吸引，并且开始尝试写每日分享，这一写就停不下来了，虽然有时候生搬硬凑抄书，但必须在当日12点之前发出，坚守强势的规则感可以避免破窗效应。另外，焦点的基本功之5个聚焦：聚焦正向面，聚焦解决，聚焦现在与未来，聚焦成功经验，聚焦一小步。虽是基本功，但不同的人，不同阶段的人都将温故而知新，结合自己近期的经历，将有新觉察新体会新感悟，并帮助我们学以致用，所以这节课对我来说是一场及时雨！
关注什么，得到什么。所以，在遇到问题时，我们通常第一反应是看到事件的负向面，其实任何事物都有多个面向，也许这个人做错了，但他可能有自己的难处和道理，也许这个事情让人伤脑筋，但当事人可能在追求正向的价值，只是用错了方法。所以，遇事冷静，憋三秒，让真相飞一会儿，真相正在来的路上，别急着发火，别急着贴标签，别急着抱怨，借助一双善于发现美的眼睛看人与人之间，看人与世界之间，看自己与自己之间，或许是另一番天地。稳是改变问题的定海神针，我愿意稳稳地修炼自己的脾气秉性，谦和谦卑，少说废话，多做实事！不忘初心，方得始终！
