今天早起时间:6:15分睡到自然醒,闹钟没起到作用,因为我把闹钟定在了7点。这几天一直在思考,今后的发展方向。昨天饮食记录:早:159一包,午:玉米窝窝头一个,晚:159一包今天饮食记录:早:159一包,午:老面馒头一个,晚:159一包