-MAY-
❤ 2019年5月5日 星期日 阴
1、这个五一，气温宜人。今天依然是舒爽的天气，迎接小长假后的第一个工作日。
2、昨天完成了一项大任务，很顺利。祈祷，祝福，感恩。
3、今天带大宝去复查了一下发炎的耳朵，因为最近他夜晚鼻子堵得厉害打呼也很严重，因此顺便检查了鼻子。检查结果如自己初判的，显示腺样体肥大。之前因为进行了一些了解，所以很是担心医生的意见。结果医生人很好，详细地向我们说明了孩子目前的年龄阶段正值腺样体快速生长的时期，因此腺样体肥大也很正常。开了些许药，让三五天之后再去复诊即可。我安心了很多。感谢医生的耐心和温和！不过这也是个提醒，是应该重视孩子的饮食结构和生活习惯了。
❤ 2019年5月6日 星期一 阴转雨
1、中午听说万象城有个针对华润员工的内购会，立马和同事去逛了一圈，给孩子们挑选了几双鞋和两件衣服。哈，虽然花了钱，但却如同薅了羊毛般开心~~从某种角度说，有折扣时购买也算是节约嘛。为自己的行动力点赞！哈哈哈
2、昨天帮着朋友分析了下她的育儿焦虑，今天早上收到她的反馈说有种“豁然开朗”的感觉，并且意识到了“应该更多地关注自己的成长”。能够用学到的知识和自身的感悟帮助到朋友，真开心鸭~
3、想起之前某同事+好友说这两天会回成都，但她并未与我联系。于是在想起的那个当下主动联系了她，并约好了明天共进午餐。越来越敢于发球了，我真是棒棒哒！
❤ 2019年5月7日 星期二 雨转阴
1、今天早上醒来的时候，感觉很疲惫，仿佛昨晚没有睡饱。大概是因为4点多被大宝吵醒后使得睡眠中断造成的影响吧。但过了一会儿，不知怎地慢慢觉得神清气爽起来，心情也变得明朗。准备吃早餐的时候，小宝醒了，今天也没有闹，只是要求我陪他一会儿，整个过程他都开开心心。真好呀~~今天注定是美好的一天。^_^
2、中午的饭局，吃得很满足，聊得很开心。但不知不觉又忘了“吃饱了就停”，得改，得警觉，得坚持！！！
3、办公桌上的绿萝，茁壮成长，绿意盎然。❤
❤ 2019年5月8日 星期三 晴
1、中午痛快地哭了一场。但哭过之后，又有了新的领悟。好久没有因为这样的事情哭过了，这可能是一种提醒：在涉及到与他人的关系时，不要太过于沉溺和相信自己的感受。不是自己的感受不重要或者不真实，而是，不能“太过”。因为成长得太晚，所以没能（力）有幸找到一位可以全然依赖的人。也可能，“全然依赖”这种想法就是错误的。怎么说呢，虽然没能在20岁时就有现在这般觉悟，但俗话说“种一棵树，最好的时间是十年前，其次是现在。”嗯，活在当下，前路可期。
2、受朋友的邀请，今晚要去做离开学校后的第一次心理咨询。嗯，作为来访者。还挺期待~~
3、做心理咨询的地方离大宝上乐高课很近，时间上也合适，做完咨询正好可以去接大宝下课。他期盼了好久了，希望今晚给他一个惊喜！o(*￣︶￣*)o
❤ 2019年5月9日 星期四 多云
1、我，就是我。而非你以为的我。
2、找到对的人，即使简单的诉说，我们也能从交谈中得到抚慰和疗愈。喏，我们的任何感受，都没有错。
3、今天被夸“你是个十分聪慧的女人”。我信了。：）
❤ 2019年5月10日 星期五 晴
1、搞定一项重要任务，唉，我的拖延症呀……觉察！
2、发现自己现在不那么轻易地说“改”了。这是不是意味着，我对自己的理解和包容性更强了？我觉得是的吧。这是一件值得肯定和让人开心的事情。
3、“没有轻松而体面的生活，只有辛苦而体面”。这两天连岳先生的这句话常常出现在我的脑海里。这和杨澜曾经说过的“轻轻松松，过辛苦日子；辛辛苦苦，过轻松日子”是一个道理。杨澜的这句话，我早在学生时代就看过了，并且以为自己懂了。但其实，直到现在，我才真正理解到这句话的含义。因此，对于连岳先生在前段时间的文章中抛出的此观念，特别有感触。
再次证明，一切都是有契机的。
会继续努力的。而此时，就是最佳时刻。
生活，不会辜负用心且努力的人。❤
❤ 2019年5月13日 星期一 晴
1、妈妈出去旅游了，婆婆二话不说请了假来代班带孩子。感谢两位妈妈的支持！祝妈妈旅途愉快！
2、孩子们内心的力量，让我看到他们的成长。欣慰，感动。
3、幼儿园的招生公告出来了。祝小宝今年也有好运气。祈祷。
❤ 2019年5月14日 星期二 晴
1、今日打开了新书《爱的艺术》，希望自己对“爱”，有新的领悟和收获。
2、答应给大宝买的书，今天终于下单了。哦，我这个马大哈妈妈，昨天还答应了给他买小笼包结果也忘记了，今天要记得。
3、祝小宝能顺利入公立幼儿园。
❤ 2019年5月15日 星期三 晴
1、很多事物，越了解越清晰。要相信自己。❤
2、大宝心心念念的书到了。愿他开心。
3、祝小宝能顺利入公立幼儿园。
❤ 2019年5月16日 星期四 晴
1、有活干，有饭吃。❤
2、这两天好困呀，感觉脑袋都快要转不动了。不强迫思考，今天的书写很写实。^_^
3、祝小宝能顺利入公立幼儿园。
❤ 2019年5月17日 星期五 晴
1、每日省察，如积跬步，只为那“忽而一天”，已致千里。❤
2、轻生活，从精简手机相册开始。
3、心中有个愿望，祈祷成真……
❤ 2019年5月20日 星期一 多云
1、今天是5.20，祝大家每天都充满爱意。
2、书写让我乱如麻的心绪有了些线索，焦虑情绪也得到了一定程度的释放和缓解。更重要的是，书写完毕，传来消息，我所焦虑的事情又增加了多一点确定。感谢！all
3、今天完成了一件大事之第一步，希望能够愿望成真。
❤ 2019年5月21日 星期二 晴
1、今天本来是很沮丧的一天，结果在夸夸群里找到了力量。回想起通过学习心理学，我链接到了好多的力量源泉，真是发自内心地感恩~
2、小宝生病了，一早我带着去了趟医院。他很棒，即使不舒服也尽量独立完成很多事情，且除了很难受时有些哼唧之外，其余时间都保持了快乐的状态。小宝真棒呀！
3、心中有个愿望，祈祷成真……
❤ 2019年5月22日 星期三 晴
1、今天学到了一句话：去他大爷的！哈哈哈哈，感觉说出这句话，爽爆了呢~~
2、洗杯子时偶遇隔壁办公室的小美女，忍不住夸赞：你今天这一身打扮，好像个洋娃娃哦，特别好看！对方很开心地说：谢谢。夸赞他人，我也心情愉悦呢。：）
3、今天收获好多。学习使我快乐。
4、心中有个愿望，祈祷成真……
❤ 2019年5月23日 星期四 晴
1、新突破，新收获！觉得自己简直棒呆！୧(๑•̀◡•́๑)૭
2、中午在单位当了一回“采花贼”，摘了几朵栀子花回来插在花瓶里，洁白的栀子花和翠绿的绿萝相映，真是好看极了。一阵阵香气随风飘来，整个人都感到身心愉悦……
3、今日小感悟：有时，“放肆”其实是一种信心——对自己、对他人、对关系。
4、心中有个愿望，一定成真！
❤ 2019年5月27日 星期一 小雨
1、一大早就被夸“近来进步一日千里啊，太牛逼了”，哈，真开心哪~！
2、最近的夸夸作业完成得不错，尤其是夸自己和被别人夸的环节，让人感觉身心舒畅。炫酷狂拽的感觉，真好！
3、心中有个愿望，一定成真！
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-JUNE-
❤ 2019年6月3日 星期一 晴
1、“焦虑不会在生活中消失，只会消失在生活中。” ❤
2、6月，是美好的月份。要如孩子一般，尽情享受。
3、不期待，无目标。我将，带着我的全部存在，与你的全部存在相遇。
生命之美妙，即在于此。
❤ 2019年6月4日 星期二 晴
1、感谢先生，好多事情能推着我走。
2、感谢孩子们，给我无条件的爱，也让我看到自己的美好和局限。
3、感谢父母，给予我们的理解、支持和关爱。
4、感谢小伙伴们，一路陪伴，亦师亦友，暖心给力。
5、感谢自己，拥有爱与成长的渴望和勇气。
❤ 2019年6月14日 星期五 小雨转阴
1、近几日，感觉自己元气满满，体内似乎有很大的能量，等待释放。我本来就是很有力量的，我要用这力量，创造更好的生活。❤
2、昨天报了年糕妈妈的写作课。我想提升自己的写作水平，向着目标更进一步。期待~加油！
3、今天天气真好，凉爽清新，体感舒适。❤
❤ 2019年6月17日 星期一 小雨转阴
1、今天有点不知道写什么。但敲下了第一个字，发现后面的字就自动地出现在了脑海中。想起连先生的那段话：“灵感，运气，创造性，这些轻逸之词，像花香一样难以追踪，若有若无，但你好好种一盆花，你就知道一定能够收获花香。这是卡尔维诺的意思，好的文字，来源于你有计划、有耐心地重复，像木匠和铁匠那样工作。从粗糙笨重的大地上起跳，才有轻逸的姿态。”会继续，快乐地，书写的。：）
2、本着依靠“把时间留给早上”的观念来改变熬夜的习惯（尽管现在已经很少了，但时不时地还是会有点“强迫性”熬夜），今天比平时提前了半小时，于6：10起床。感觉还不错。希望自己能坚持。
3、会踏踏实实地，努力赚钱的。加油！ヾ(◍°∇°◍)ﾉﾞ
❤ 2019年6月18日 星期二 多云
1、终于下单了连岳大大的新书，开心！
2、今天把该买的都买买买了。明天应该不用再受纠结的困扰，可以静下心来看看书了。(*/ω＼*)
3、今天争取下班准时回家哦~~ (*^▽^*)
❤ 2019年6月19日 星期三 小雨转多云
1、完成了一项大任务，赞！
2、贪多嚼不烂。不慌，咱们慢慢来~~~
3、相信自己，就是最大的力量。加油！
❤ 2019年6月20日 星期四 晴
1、今天的小焦虑，又通过和心理学爱好者朋友们探讨、分析以及书写，完全纾解了。不偏听不偏信，会思辨，我真是棒棒哒~！(#^.^#)
2、我的新吹风到啦，据说黑科技，性价比贼高，今晚就试试！
3、我寻找的，也在寻找着我。感恩遇见。❤
❤ 2019年6月21日 星期五 多云
1、想要改变拖延症，决定在保证本职工作完成进度的前提下，将书写放到上午进行。今天是第一天，我做到了。鼓掌！！！
2、早起第五天。感觉很棒。：）
3、一到办公室，同事小可爱就给大家分享了其老妈从西安带回的蟠桃。我还没吃过蟠桃呢，开心~~！
❤ 2019年6月24日 星期一 小雨转阴
1、早上淅淅沥沥下了一场小雨，于是有了今天凉爽的天气。
2、《我和连岳一起成长》到了。超级开心！
3、又一轮升级要启动了，不再那么忐忑或者焦虑，即使有也短暂了许多，取而代之的，是更多的期待和准备迎接“战斗”的勇气。从某种意义上讲，我应对困难的认知，算是有效升级了。很棒哦~！
❤ 2019年6月25日 星期二 小雨转阴
1、今天只完成了一件事情，就是书写和宝贝们初见时的经历的感受。终于落笔成文。很开心。
2、雨后，天气舒爽。
3、收到了群友赠送的凯叔讲西游记，这下大宝有得听了。感谢！：）
❤ 2019年6月26日 星期三 阴
1、提交了写作训练营的第一次作业。对于形式，自己觉得算是有点独特，不过内容嘛，肯定不满足老师说的“优秀文章”——要开门见山，直接讲优点，并且有明确的理由，故事打动人，有说服力，且金句突出。但是呢，大概因为内心里还是有点抗拒这个主题，也不太有信心能讲出“打动人”的故事，所以……就这样吧。对于我自己没有太大感觉的主题，我为啥一定要写出优秀文章？？？
2、昨天那篇记录怀孕和生产经历的文章，引发了小伙伴的共鸣。我挺开心的。
3、要有自信，但不能自大。谨记。
❤ 2019年6月27日 星期四 阴转晴
1、这两天随着高考成绩的公布，看到我省的严峻形势，身为老母亲的我不禁开始了一丝焦虑。今天意识到了这样很不好，在努力调整自己中。嗯，勿忘初心。不能被这个时代和剧场效应裹挟了。
2、大宝这两天都起得很早，今天又提前了半个小时。我说还早呢你再回去睡一会儿，他说不，我要看书。看书是个好习惯哪，但不能牺牲睡眠时间。于是我想了想，和他约定晚上早点睡，早上就可以早点起来看书。他答应了。希望俩娃的作息能调整过来，在早起的基础上也能早睡。
3、喜欢今天找到的这幅图，真美啊~~~生命真美好。自由真美好。
❤ 2019年6月28日 星期五 多云转晴
1、今天有点闷闷的，觉得自己不够聪明，不够勇敢，不够豁达……反正就是，不够好。：（这种低潮期，往往预示着又有新的认知突破。是什么呢？让我们一起期待吧~~~
2、今天的书写，本来想写A，结果从B入手后发现圆不回去了。得，直接拆分成两篇文章吧。哈哈哈哈，谁说我不够聪明的？！没眼光！╭(╯^╰)╮
3、我会尽情绽放，拥有富足人生的。一定会。：）
