前言
前段时间自己状态很差很差，整天都是在浑浑噩噩中度过。每天啥事都不想，过着睡醒了就找吃的，吃饱就睡的日子。不论是精神的状态还是身体的状态都不好。
为什么会这样
自己没有明确的目标和志向，自己不知道如何在倦怠的时候激励自己，自己没有很强的承压能力，自己在成长的过程中付出的行动太少。
如果想要改变自己要怎么做
现阶段自己应该调整自己的精神和心理状态，使消极的自己转变为积极的自己。这里需要自己行动起来。做一些自己感兴趣的事情，先做事情，不要轻易的去思考其他的。先做了再说。在做的过程中自己遇到问题了，先记录下来，然后先自己思考有哪些解决方案。如果自己解决不了的问题，能不能找到相关的关键性人把问题给解决了。
在做的过程中不断的积累。在没做完一件事情或者是项目的时候，自己抽出一定时间过来复盘一下。想一下整个事情或者项目的流程是什么样的，中间自己遇到了哪些问题，获得了哪些经验。对于一些重复性的事情能不能够整理出一套规范性的流程清单。使得简单的事情流程化，在执行的过程中减少思考的时间。让事情做的高效。
每个人都会有倦怠的时候，这个时候找一些轻松愉悦的书籍或者电影来放松一下自己。在感觉自己状态调整的差不多了的时候。找一下能够激励自己的小短文来看一下。让自己感觉到自己时间的宝贵，自己现阶段的真实定位在哪里，自己与目标还有多远，自己还有多少路需要走。让自己适度的紧张起来。让自己能够找到行动的动力。
简单的分析一下，自己为什么会没有承压能力，一个小问题都会困扰自己很长的时间。那是因为自己没有经历过事情，自己不清楚应该如何独立的去处理事情，以前自己的事情全部都是依靠家人来帮助解决的。自己都没有尝试过自己去解决问题。自己不清楚自己有多少能力，在处理事情的时候遇到点问题，就会想着有没有退路的方案。你现在不应该想着退路，应该想着如何更好的前进，如何独立的把问题给解决了。
不要认为自己很好了，因为比你好太多的人已经跑的太远，你都看不见他们了；不要以为你的竞争环境很激烈，你前方竞争的激烈程度时你现在所无法想象的；不要轻易的放弃，很多事情你都没做过你怎么知道自己行还是不行呢？
积极主动的行动起来，总结行动中的经验教训，不断的积累，时间会证明一切的！
