过去的我在遇到一些等很久，也期待很久，要合作的项目或者要开展的事情，或者某人要答应过过的事情，最后没有达到自己预期的，或者按照原计划进行，或者承诺过的结果，自己的那个惯性动能脾气是收不住，会有那种激动的，或者发怒的，或者愤怒愤慨的，或者很生气，要直接骂或抱怨那些相关的人，不管事实最终是否跟那个人有直接关联，或者会做出一些行为对准那个关联的人，那个局面是让对方感觉到难受和压迫，甚至以牙还牙的态度，最后多数是以更糟糕的局面去结束的。最终也会影响关系影响事业合作影响长期长远的一种交际模式。
所以回想这件事，那种想巴普洛夫的狗一样的情绪的时候的自己，烂模式真的是没有意识是不能停下来的一个情绪和举动，有意识的时候也是会很难打断，必须持续练习下来，不然这种伤害是深远的。后患无穷的。
