打造个人成长系统2.0| 7月7日湖北007线下践行记录

【7月7日007线下活动通知】


哈喽,湖北007的战友好。这个周六就是我们007的践行日,7月7日!我们湖北007会举办一个线下活动!

当前,007即将突破1万人大关,7月7日不出局2.0系统正式上线,阅读写作中国行即将在北京、成都、重庆、长沙拉开帷幕……

这一次我们活动的主题是打造个人成长系统2.0,1.0是四处学习若有所得,我想2.0应该是做减法或者变现。当然,我们也一起来聊聊与007的故事。

此次活动的流程如下:

时间:2018年7月7日下午2点到8点,含晚餐。

地点:武汉市武昌区水果湖步行街。

1.研究出快速成长的最少必要技能,比如个人品牌,写作,区块链,时间管理,精力管理

2.交流有助于快速成长的工具,比如书籍、软件、公众号、课程等,输出一个工具箱列表

3.私董会。一个战友提出一个自己最近遇到的问题,所有的人一起参与进来,帮助他来解决问题,通过头脑风暴的方式。

此次活动的场地费和餐饮费大家一起AA,不会超过50元。

线上聊千遍,不如线下见一面。线下活动重在参与,希望大家积极报名。

-------------------------|胡一凡2018.7.4


图片发自简书App

下午2点,战友们陆续来到了约定地点,其实就是在我诊所这里。余逸茉战友还为聚会准备了葡萄、荔枝等水果,还有白茶,真是暖心周到,我都已经说不需要带任何东西了,作为东道主,我自然都会准备。

在等待战友齐聚的过程中,我们开始了随意闲聊,我也拿出了茶具,请大家一起品尝了大红袍。没说一会,战友就到齐了,原本报名的三位战友因故未能到场,这次一共是8位战友。

# 01自我介绍

按照惯例,我们先来一个一分钟的自我介绍,而且这一次来的战友几乎全部是第一次认识,那自我介绍就更是必须的了。

几位战友从1班到112班的都有,来自各行各业,有的做生意,有的已经辞职,有的刚刚失业,有的正在寻找方向……但我们都有一个共同点,热爱成长。这也刚好是我们今天的主题,在各种学习之后来一次总结再出发。

# 02成长最少必要技能

快速成长到底需要什么技能?肯定是有方法的吧,不论处在什么阶段,我们可以交流讨论,希望研究出一个最少必要清单。


图片发自简书App

1、写作。这个毋庸置疑,我们因为写作而相聚,我们非常清楚写作是普通人快速成长的必备技能。

2、阅读原版书,从我注六经到六经注我,也就是主题阅读。这样可以获得更丰富全面的知识,而不是牛人们说给我们听的东西。

3、冥想、内心安定、内聚性自我、心理学。就是要认识自己,圆满内心,这样会有一个好的状态,也能收获关系,从内才能找到幸福,可以说这是最重要的。

4、标签、主题、个人品牌、硬本领。寻找自己的辉煌时刻,找到自己的方向,用一句话介绍自己,这也是广告语,不断在这个点上努力,围绕这个点打造硬本领,积累个人品牌。

5、反思、提问、批判性思维。独立思考、提高思考质量,不断反思,总结提高。

…………

在讲到冥想的时候,我分享了自己对冥想的一些理解和操作方法。其实,最近我练习冥想这些并不多,但是以前很多,而且一直在研究。给大家介绍了身体扫描、真气运行法、走路与冥想的结合、吃饭与冥想的结合、睡觉与冥想的结合……等,并且现场带着大家做了一次深度的身体扫描练习,只有15分钟,不算是特别细致。

# 03成长工具箱

这一阶段我们交流分享有助于成长的一些工具,比如软件、课程、书籍、公众号等。

软件有时间管理、效率提升、阅读写作等方面的,公众号有辉哥奇谭、孤独大脑等,书籍有《亲密关系》、《非暴力沟通》、《跃迁》、《创新者的窘境》等。


图片发自简书App

预定的私人董事会环节没有按照流程进行,因为在上面的过程中我们就在不断的交流,也会真诚的说出自己的一些问题,情感方面、工作方面等。时间没有严格控制,不过正是在这种自由、开放式的氛围内,交流才更加深入、自然。

# 04结语

每一次的相遇都是缘分,每一次的相遇都是蓄谋已久,每一次的相遇都是相互赋能。引用昨晚看到我们班李沐纯战友写的一首诗——《因为刚好遇见你》

本我们并无交集

却因为一个共同的目标相聚在007

原本我们相隔千里万里

却跨过时间,透过文字,慢慢变得熟悉

你以为会有偶然的相遇

是否忽略了法则吸引力

既然开始,就注定我们要一起成长一起远去

要你来了就不轻言放弃,还要主动积极

你若开始,就有故事

收获远远超过你的预期

原来大家都那么那么的给力

满满感动满满确幸

他说生活工作无论哪个领域

都不可能随心顺意

但总有一些人给你帮助鼓励

前路漫漫我们一起努力

我想无论选择什么,去到哪里

总要试着尽力

遇见了你,就是注定要同行一次

感恩遇见,因为是你

                                  致所有007er

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