蓝莓46—最后可能你的老公还是像以前一样对待你，可能他现在还是一样的在出轨，这件事情一样存在，可能他回家的时间越来越少，你还是见不到他，这件事情还是存在在这里，但是你早上起床，你去体验：你创造整个房间，你在创造早餐，你在体验背后无限的力量，你去体验自己的力量，创造的这个丰盛的早餐，你在享受着。你吃完早餐之后，你突然发现你想喝一杯功夫茶，于是你找出来茶杯，静心开心地去倒了一杯茶，喝完之后你觉得神清气爽，在神清气爽的过程当中，你突然有一个灵感，你想去学芭蕾舞，于是你毫不犹豫的去报了一个芭蕾舞的班，你在里面认识了快乐的朋友，然后每天在去锻炼的过程中，你感受到了身体被拉伸的那种快乐，拉伸的时候虽然经有点痛，但是收回来的时候，你的身体感受到了那种轻松，你真的在学芭蕾舞的过程当中，感受到了生活的乐趣，感受到了快乐；中午回家的时候你不想做饭，在路边你花了20块钱，你买了一份自己喜欢吃的快餐，你在吃饭的时候感觉，在吃这个快餐的过程当中，你感觉到了放松，你感觉到了享受，下午回到家的时候，你突然想起来有一件毛衣还没有织完，于是你很放松的瘫坐在沙发上。慢慢的去织着你的毛衣，然后边看着你自己喜欢看的电视。好，这个时候，给自己做了一顿好吃的晚餐，一天的时间过去了，孩子放学回家了，好，这时候老公回来了，你开始对他，因为你不断的在功课中，你不断地流经对他的执着，对他的愤怒，内在的内疚委屈，你开始不断地流经，你看到他之后呢，你开始越来越放下了，你也不会再觉得他那个眼神很刺痛你，或者说他回来。对你不闻不问，比较冷漠，你也不会感觉到有刺痛的感觉，你也不会感觉到，自己没有被尊重的感觉，你完全感觉不到，你就活在那个自己快乐、享受生活的那种宁静里那种喜悦里。

亲爱的，我告诉你，在这个时候这坨狗屎仍然存在，但是你当下已经在天堂了，你已经在西方极乐世界了，你的整个能量，在这个局当中已经全部被收回来了，所以完整的合一的无限的能量，会为你创造下一个局，会为你创造下一个完整的体验，但是当你不在.....很多人就是因为那坨狗屎就把真正的天堂活在了地狱，很多人现在处于一个这样的状态，外面很多人现在都处于一个这样的状态，就因为那一颗狗屎，所以整个局让自己活在地狱里，体验各种各样的痛苦。你记住，狗屎是不会改变的，因为它已经存在了，它是你以前的能量所创造出来的，它已经存在在那里，当你不断的评判它，对抗它;当你不断的在期待它改变的时候，你就活在地狱中，你就活在焦灼当中，活在期待当中，活在郁闷当中，活在恐惧当中，活在担心当中，这个时候，你是活在地狱当中的。很多人说地狱下18层地狱,然后你做了不好的事情，你就会下地狱，事实上，我真的想告诉大家，你认为地狱真的是在别处吗?你认为天堂真的是在别处吗?地狱和天堂全部都在当下，他们从来不在别的地方。

当你因为一坨狗屎，你在评判这个狗屎，你执着于这个狗屎的时候，你就已经活在地狱了，活在天堂，并不是说期待这坨狗屎改变，而是这坨狗屎，它仍然在这里，但是我已经当下，已经活在天堂了，就好像我刚才给大家举的两个例子，一个是负债的例子，一个是情感的例子，一样的。婚姻出轨存在吗？仍然存在呀，你的伴侣仍然似乎现在还在婚姻出轨，而且你们你们的婚姻还是没有离婚，仍然在这种，以前你认为是痛苦婚姻当中，但是他现在看似还是存在的，但是你已经活在天堂。你完完全全活在那种快乐，喜悦和享受当下的过程当中。负债他仍然存在啊，好像负债还比以前更多了，他仍然存在，但是你当下已经活在（天堂）。早上花两块钱，中午花十块钱都能够让你体验到满满的丰盛，你的整个能量场已经合一了，你已经完整了所以当下天堂，这样的一种完整的能量，它才会为你创造出下一个完整的体验，而你当下活在地狱中的这种能量和频率，他会为你创造下一个受限的剧情，你看一直对男人有评判的人，有评判的女人，你会发现她不管换多少个男人，她似乎总是总是会有一样令她很抓狂的出现，当一个人总是在评判一样东西的时候，它所幻化出来的下一样东西，总是让他喜忧参半，很多时候都是这样的，大家发现了这个规律吗？所以我们一直在讲，我是无限，我是无限，我本身就是无限的存有，这个不是嘴上去说一说，念话术又有什么用呢？你天天说，这一切都是我创造的，但是你看到狗屎，你去评判它，你觉得这个狗不可爱了，它的主人没有素质了，这个草坪的管理人员太不够资格了，这个管理不好了，你每天这样去评判。当你在评判，你就在对抗，当你在对抗的时候，你的这股能量就是分裂的，事实上你就是活在那个盒子里面的。

所以你不要讲你是念话术，练话术没有用，你的感受会告诉你一切，所以我想跟大家来说什么？就是如果说，在你的生命当中，你的哪个局当中出现了那坨狗屎，当然我们这个狗屎是用双引号，我们是做一个方便说，你知道我在比喻什么，你就知道了。如果你在哪个局当中出现了这坨狗屎，请你去流经对它所有的对抗和评判，流经完了之后，这坨狗屎消不消失不重要，让他继续存在，没关系，但是你要在狗屎的旁边活出天堂，去感受到天堂，去真正能够享受，享受当下天堂的感觉，这才是最重要的。在我们每个人的局当中，幻象变不变已经没关系了，但是在这个不变的幻象当中，你可以活出当下天堂的感受，这是最重要的，在这个时候，你的整个能量才会合一，你的整个能量才会回归到真正的无限，当你对这坨狗屎放弃评判的时候，当你对这坨狗屎流经你对它所有的抵抗，对它所有的对抗的时候，你对这坨狗屎已经和平了，你已经不在意它了，这股能量才会被真正的收回来，而收回来合一的能量，它才会为你创造。

接下来完整的体验。所以你现在有没有得到那个职位不重要，现在你有没有拿到那笔钱不重要，现在你有没有找到好的工作，你喜欢的工作不重要，现在你你的爱人有没有对你忠诚或者有没有对你热情不重要，现在你到底欠了多少钱不重，现在你到底收入多少钱不重要，现在你到底缺什么不重要，现在你到底拥有什么都不重要，重要的是你在现在没有任何变化的局当中，活出天堂，当下的天堂，这是最为关键的。所以当你不完整的时候，你是没有办法去真正彻底翻转这个幻象，当你还对这个幻象当中有一点点的评判的时候，你都没有办法收回所全部的力量活在无限当中，彻彻底底去创造一个全新的幻象，因为那个时候。当你对幻象还有评判的时候，你还是被限制的，还是活在限制当中，所以限制的感受只能够创造被限制的幻象，限制的感受只能够被创造限制的剧情。所以当下天堂，在没有任何变换的这个局当中，活出当下的天堂，才是每个人真正的实力，亲爱的，我想告诉大家，不要看很多人修为很久，也不要看很多人拥有神通，也不要看有些人似乎懂了很多的灵性知识，在一个没有变化的局当中，你可以活出全然的天堂般的感受，这才是真正的一个人灵性真正的实力。在一个看似被限制的局当中，你可以活出真正的无限，在一坨看似很臭的狗屎当中，狗屎的旁边，你可以活出真正的无限。你可以活出真正的全然的享受，你可以活出天堂般的感觉，这才是一个人真正的实力，而有些人的实力呢，就是仅限于钱要是多一点。别人要是对他好一点，他才会感觉到自在，只要别人有毛病，只要他的钱有一些利益受损，他立刻就活在地狱了，这就是有些人的实力。有些人的实力呢，可以在一个完全看起来，你在外面看起来一个很烂的局当中，他可以全然地活出享受，全然地活出无限，全然地活出天堂，那个就是他的实力。所以真正你去观察，一个在灵性上面真正有修为的，在心性当中有修为的人。他真正实力的展现就展现在他在狗屎旁边，能不能活出天堂般的感觉。当他真正活出来的时候，他的所有的能量才开始真正的完整，才没有被分裂，才没有被那坨狗屎分裂。否则的话，它就说其他都是我创造的，只有那坨狗屎不是我的能量创造的，我对它有评判，我讨厌它。

好，所以今天我们这堂课非常的重要，我们在另外一个角度清晰地告诉大家，你在整个局当中你要翻转的一个最重要的方向，你实修最重要的方向。好，那么最后呢，我想来告诉大家，因为我们这一期的课程特别注重实修，所以我们接下来是进入到观心系列的实操，叫做观整体。什么叫关整体?我在这里简单的跟大家来讲一下。

大家会发现了很多灵性的课程，很多的一些教我们怎么实修呀，一些觉知的课程，会告诉我们去观动作，观你的思想，或者观你的....观其他的东西，就是观这些东西都没有错。比如说你在吃饭，那么你看着自己吃饭，你在洗脚，看着自己洗脚，你在看电视，你看着自己看电视，这些都没有错，但是今天我想告诉大家，大家要练习一个观整体，什么叫观整体？观整体就是让你回到无限的觉知当中，我在这里举一个例子。观整体怎么观呢？举一个例子，你比如说。你现在坐在沙发上拿着手机，你现在放慢你的呼吸放慢，你开始整个整个人开始慢下来，包括你的动作，整个全身开始放松下来，就像你从你的身体脱离出来，有些人说，我没感觉到，我从我的身体脱离出来，没关系，想象，想象，好吧。如果你感觉不到没关系，刚开始你想象就好了，想象你从你的身体脱离出来，你就好像站在旁边一样，你看着你的身体，你看着你手上拿的手机，你看着沙发，你看着桌子，看着电视，看着电冰箱，看着洗衣机，看着家居，看着整个房子，你去感受......你去感受你不断的扩大，不断的扩大，不断的扩大.....你就好像空气一样，不断不断的在扩大，你充满着整个房间，就好像整个房间都是你，你自己的身体也是你，桌子、椅子也是你，沙发也是你，电视机也是你，杯子都是你，就好像你自己，就像空气一样扩散在四周，把所有的一切都包围着，所有的一切都是你，这个时候，你不是说光是观你的身体，是所有的一切，你都在观。这个时候，你的呼吸很缓慢，你的整个身体是放松的，你感觉到了自己就像空气一样扩张，扩张到整个房间，整个房间都被你包裹着，房间里所有的一切都是你的一部分，当然你感受不到，没关系,想象。想象懂吧?冥想很多时候刚开始是用想象来的，你不用担心。好，接下来呢，这个时候从窗外会有一些，比如说鸟叫的声音，或者汽车按喇叭的声音，这个时候你会去感受，你的耳朵所听到所有的声音都是你，就是那些喇叭，那些鸟叫并不是来自于外在，而是来自于你的内在，因为你现在像空气一样扩散到四周，把所有的一切都包裹了，那些鸟的叫声，那些汽车鸣笛的声音，按喇叭的声音，都是你一股一股能量所创造，幻化你的内在的一股能力股又一股的能量创造出来的。然后你去感受四周的一切，都是你内在每一股能量不同的能量所创造出来的，这个时候呢，你的整个的心轮是扩开的就是你的整个心轮，开始不断不断被放大，不断不断被放大，是包裹着一切的，所以这个时候呢，你同样是坐在沙发上，你可能会站起来，去上一个厕所，或者站起来，会喝一杯水，但是你的整个心轮是被不断的被放大，你包裹着一切，你不仅仅是这个身体，你的每时每刻，你都会感觉到这一切都是你，一切的一切都是你。都是你内在的其中一股能量，耳朵听到的，你感受到的，你看到的，摸到的一切，都是你，所以我们叫做观整体，不是说你光是观我在吃饭，或者你不是在观啊，我在这个看电视，或者不是在观，我在玩手机，不是观这个动作，你是整个在观一个整体。大家去练习，因为观整体是你切换真相攻克的一个必经之路，当你每一次从一个局当中收回力量的时候，你都要不断不断切换回真相，你要去感受，这一切都是你创造的。他是真正在一种觉知真相的感受当中，所以练习是很重要的，我们这一期的课程会非常注重实操，理论会讲讲，的越来越少，但实操会跟进大家，特别是在我们的功课篇有一些问题，就是有一些类似的问题，大家就不要再问了，我们会把更多的时间来抽出来，在功课篇的时候指导大家在实操当中，真正的体验到、真正的感受到这是最为重要的。好，那么今天我们的课程就到这里了，我们明天红尘炼心，功课篇再见。