一、尝试做一个Benefit Finder，优势发现者。在作业中，写下自己对生活中10件好事情的感激之情，你可以感激自己，感激他人，也可以感激发生的所有事情。
1、我隔两天都会问男友，我有没有进步（指专业）？一般是回答没有。一次回答有，我很开心，问他我哪里进步了（以为是专业技能）。他说你在公司终于交到朋友了。
2、我妈把我新买的饭盒不小心摔碎了，然后我也没说什么。两天后，我妈买了一个新的给我。
3、我和男友约会，本来计划是要唱歌的。吃饭时，突然想起来我下午有BVM课。我就和他直说，他犹豫了一下，说陪我。然后约会地点改到网吧。
4、我接到任务说要做PPT，我很想做比其他人好，然后就麻烦朋友帮我提意见和修改，然后在她工作时间里面一共提出了7次意见，也就是她帮我连续看了7次（她看一次我改一次）
5、有一个负责的妈妈（帮我做菜、洗衣服等），我长这么大基本没做过什么家务。其实自己也不爱做。除了工作，基本都属于自己可以自由支配的时间。
6、我情绪容易激动并且思想不成熟，所以时不时的就把办公室的事情“直播”。我的坏情绪得到释放了，男友就莫名的收到很大负面情绪。
7、感谢自己看到优秀的人，丰富了自己的视野，冥冥中也希望变成他们的样子。
8、我活着，有感知，有产出，不算浪费国家资源。
9、之前不敢写作业，怕写的差，自己的问题、毛病太烂，没人认可，喜欢捂着。现在无阻碍。
10、接近衰老、接近死亡，变得更敏感，更珍惜。
11、遭受重大打击，心灰意冷，觉得自己什么都没有了，内心也不想挣扎了。临走时，我哥对我说，不要放弃读书
我阻止不了什么， 对于我爱的人，如果再又重逢，我会问：我能为你做点什么？
二、请为下列所有事物，找一个你认为合适的比喻对象： 工作的比喻是什么？（比如很多人把工作比作打仗，也有人把工作比喻为坐牢，你会比喻为什么） 感情的比喻是什么？金钱的比喻是什么？你会把你的整个人生比喻成什么？（登山？过河？）
工作：组建商业版图
情感：狗尾巴
金钱：游戏生命值
人生：不知道，盖棺定论
三、聊一聊一件颠覆你三观的事情，或者一句颠覆你三观的话。在三观被颠覆的过程中，你获得的最大感受是什么？
我上级，特点自私邪恶，行为：雁过拔毛（对上讹钱，对下骗吃喝）。还有人信她（投钱让她理财）。
人善被人欺，邪恶的人专挑软柿子捏还不忘搜刮。善良一定要有智慧和勇气的相伴，当“圣母”会被现实剥削的连皮毛都不剩。
我一直在琢磨，她人品那么差居然还有人信她，到底是为什么？后来发现：蠢和贪婪、没有脑子、没思想。
四、阅读爱默生的短文《自立》(Self-Reliance），有空的同学可以读小说《遥远的救世主》，并说明，你认为强者的心智模式是什么样的？而弱者的心智模式又是怎么样的？
强者：尝试生命每一种可能，寻找真实的自我，不空虚的浪费生命
弱者：依赖、通过各种生存技巧达到目的
