这两天，看了这本不错的书《自私的父母》，自恋型人格的父母对孩子造成的痛苦和不安。这类父母典型表现就是考虑自己，不考虑孩子，以自己为中心。作者在书中，也给予了方法，教大家如何去应对，以及修复已经由此形成的性格习惯。
刚看到书名《自私的父母》，我也很嘀咕，父母哪有自私的？
先让我们来看看几个典型的问题：
你是否不断取悦父母，而他们依然觉得你不完美？
你是否逃离不了父母的控制，即使你早已成人？
如果别人不喜欢我，我就活不下去？
认为自己没办法改正缺点，没办法提升自己。
别人的需求比我的需求重要。
以上，也许，就是父母的自恋心理带给你的伤害。
自恋的定义不是评价性的，不是判断好坏，仅仅是描述一系列的态度和行为，揭示了一个人如何评价自己，一个人感受到与他人的分离程度以及如何感知和评价他人。
说人话：自恋就是成年人的自爱、自尊以及核心自我的感受。如果一个人几乎在所有的情况和场合下，都从自己的需求出发，持续、极端地关注自我，那么就是有自恋者行为。
比如：
亲密关系中的“我的一切都是为了你”，貌似是将注意力放在别人身上，但他们之所以对别人那么感兴趣，不过是渴望讲自己的自恋幻觉强加给别人而已。
这样的掌控，最容易潜伏在亲子关系，情侣关系，夫妻关系中，都打着爱的名义，为对方好的幌子，进行操纵。很多时候，双方对此都无意识。
亲子关系中，常见的模式是：我对你这么好，为你付出一切，你必须听我的，否则你就不是好孩子。我们经常看到父母对孩子不遗余力地付出，牺牲，恨不得把自己的所有一切都给孩子，自己的价值和存在感也建立在孩子身上，而对孩子的要求就是——听话。
用一切方式迫使孩子按照自己的意思来做事，不允许一点忤逆。一旦孩子长大，出现自我意志时，父母马上就受不来了，觉得天都变了。一定会用各种方式，让孩子屈服。学什么专业，靠什么学校，甚至交什么样的男女朋友。看着孩子按照自己的心愿走，父母就称心如意了，觉得一辈子没白活。
孩子通常的反应就是，要不然顺从，放弃自我，越来越取悦父母；要不然就是反抗，不在乎别人的感受和需求，保持自己认定的东西，难以信任被人，也很难建立有意义、令人满足的人际关系。
夫妻关系中，模式也类似：我对你付出，为你做许多事，你就该知道或则遵从我的需求和想法，否则就是不爱我。
无论是在社会领域，还是在私人领域，将注意力收回到自己身上，明白一切都是自己的选择，并彻底为自己的选择负责，都是极为重要的一点。只有这样，我们才能放下对别人的控制欲望。
从自己出发，做好自己。尤其是为人父母，最容易划不清自己和孩子的界限，很容易越界干涉、掌控，并轻易让孩子按照自己的意愿来。
只有父母把注意力放在自身上，活出自己，让自己舒服了，才能让孩子舒服。
另外，如果父母的自恋行为已经对你造成严重的伤害，不要试图去改变他们，父母是很难改变的，你要从自身出发，不断调整，发展出对自己、对别人更现实的期待。
凰后：80后，图书编辑。游走于职场与家庭的女汉子一枚，刀子嘴与豆腐心共存。
