之前下载了一个做饭的APP，首页里总是会有一些热门是关于妈妈做给孩子吃的营养餐，透过手机屏幕，都可以看出来是一个一个蕙质兰心的妈妈们，精心为自己宝贝烹调的美食。我见过妈妈端着碗，费尽心思追着喂饭的；也见过小孩子胖乎乎的，但是着迷于各种零食，从来不好好吃饭的。
大学同学的朋友圈每天半夜两点，都会准时发一个状态，大概意思是说宝宝到这个点就精神的不得了，笑笑闹闹的不睡觉，她和老公两个人第二天都要早起上班，每天晚上都被这个甜蜜的负担折腾的苦不堪言。
关于小孩子吃饭和睡觉的问题，从古至今，都着实让人头疼。
《别等孩子长大了才后悔你现在做得太多》是我读的第一本关于亲子教育的书，直到我阅读完全书，才了解到，做为一个妈妈真的很不容易。
01. 接纳自己与孩子的不完美
在这个世界上，我们每一个人都是独自存在的个体，有着各自的优缺点，例如你可能不擅长与人交际，或者吃饭挑食，再或者做事马虎。。。但当成为妈妈的那一刻，你就像是任督二脉被瞬间打通了，转眼就成了武林高手，亦像是瞬间变身成名厨，做得一手好菜，谁能想到以前的你只会水煮方便面加一个蛋；你还会变身成社交达人，为了孩子同老师以及早教机构负责人聊得意兴阑珊，谁能想到以前的你根本不擅长和陌生人交流；最终你变身成做事细心的女超人，谁能想到以前的你最大的毛病就是丢三落四。
那么当孩子出现在我们面前的时候，我们以一种变身女超人的完美心态来要求那个小小的依赖你存在的小生命。当孩子的表现没有达到预期时，女超人们便充满挫败感的否定自我，否定孩子。当然，挫败感还是源于女超人们对自己孩子最本能的母爱，太希望自己在对待孩子的时候做到完美无瑕。
02. 足够好的妈妈
60分妈妈即是足够好的妈妈，立足于满足孩子的基本需求，给予孩子40分的成长空间，不会太少，也不会太多。随着孩子一天天的长大，他们自主的意识会越来越强，这就是为什么会有叛逆期的时候，他们意识到自己是独立存在的，慢慢不需要依赖你而成长。那么妈妈就需要在不被需要的时候适时撤离，适当引导。
03. 60分这个度的把握
作者60分妈妈月华说，60分妈妈是介于“不够好的妈妈”和“完美的妈妈”之间。现在我们身边很难有不好的妈妈，只有完美的妈妈和超级完美的妈妈，60分表现的是一种爱的限度，虽然在面对孩子的爱上，妈妈的爱更像是一种欲望。那么60分的妈妈，就是一种克制欲望，懂得放手的妈妈，这样的妈妈更伟大。
04. 延迟满足的智慧
在大热的亲子综艺节目《爸爸，去哪儿》中，印象特别深刻的是节目组模拟了一个爸爸不在身边的环境，将孩子们分成几组，在一个只有一张桌子两把椅子的房间里，桌子上放着或者冰激凌或者蛋糕，由村长给他们交代任务，让他们帮忙看着面前的美食，然后村长离开。摄像头后面爸爸们坐在一起观察孩子的一举一动，就连电视机前的我们都被孩子们憨态可掬，蠢萌蠢萌的样子逗得捧腹大笑。
但是，就在这样的小游戏背后，却是对于一个人心里成熟表现的测试。60分妈妈月华在书中举了20世纪60年代在美国斯坦福大学教授Walter Mischel设计了一个著名的关于“延迟满足”的实验。实验研究表明，那些能够延迟满足的孩子自我控制能力更强，能够在没有外界监督的情况下适当的控制和调节自己的行为，更容易抵制诱惑，也更容易坚持不懈的实现自己的目标。
在日常生活中，懂得放手的60分妈妈就可以适当的从生活中的小事着手培养孩子延迟满足的能力，《别等孩子长大了才后悔你现在做得太多》书中有详细的说明，比如从时间的长短上由短到长先培养孩子适应这个阶段，再比如虽说是延迟满足孩子，但是妈妈许诺的事情一定要能够兑现等等。
05. 亲近大自然，才是孩子最重要的成长任务
昨天和先生吃完晚饭，在外面散步，夏天的晚上小虫子特别多，他兴致勃勃的告诉我小时候在奶奶家门口抓蜜蜂的事，有个头特别大的“大黑蜂”、还有眼睛像苍蝇却不蜇人的“蜂蝇”、还有全身肉呼呼“花蜜蜂”。。。
可是从小在我眼里，蜜蜂就都长一个样子。我和先生就是两个极端，我从小被各种限制，妈妈怕我把衣服弄脏，最好就是乖乖待在家里。而先生就是在外面疯玩，妈妈叫好几遍都不回家的那种。最终形成了身体不协调，各种体育运动都不擅长的我，而先生就是身体协调性极好，基本上运动全能，什么东西一学就会，音乐细胞也比一般人非常发达。
玩才是孩子成长过程中最重要的活动，大自然真实、复杂而多样，任何人为手段和工具都无法真真切切的模仿大自然。让孩子亲近自然，感受自然，感受生命的美好才是60分妈妈需要培养的。
每个人的成长都是一场修行，在成长的过程中总会遇到各种牛鬼蛇神和困难险阻。我们自己是这样，我们的孩子也需要经历这些，才能成长。
以上，感谢阅读。
