再见2019,你好2020

今年“书蜜会”一共聚了5次,办了一次为期8周的“鼓励咨询小组”,送出了20本“小红本”,每次相聚都像充电一样让大家能量满满,给生活给家庭带去更多的温暖更多的爱。年底,我们同样又聚在一起,像去年一样,回顾在过往的一年当中,我们都读了一些什么书,收获了什么,也分享了新年的一些计划。


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Jessica

时间过得太快了,感觉2018年的年终总结才写完没多久,2019年马上又要翻篇了。

今年我读了20几本书,主要都和“书蜜会”有关。

上半年和书蜜们一起学习了《P.E.T父母效能训练》,谢谢转妈来为我们做分享,还不止来了一次,每一次都给我们带来很多收获。

感谢这几年的亲子课程学习,让我和孩子们保持着亲密和谐的关系,这是健康成长的基础。

下半年对我来说,平凡却又不平凡,孩子一个升一年级,一个小学毕业班,时间精力的更多投入是不可少的,为此我也花了不少心思。特别是在英语陪学方面,我陪着孩子们,坚持海量听读英文原版书籍,进步还是很大的。这里推荐盖兆泉的《做孩子最好的英语规划师》,可以作为一本陪学指南。

个人成长方面,在暑假期间我开了第一个鼓励咨询小组,为期8周,和大家一起一次次与内在孩童相遇,更加了解、接纳自己,也更懂得和情绪友好相处。

10月份,和几位小伙伴一起成立了亲子阅读平台“阅成长”,将优质的亲子阅读活动带进社区。

2020年近在眼前,很适合做一次《懂我就是爱我》里“设立目标”这个活动,把目标放在心上,然后通过日复一日的坚持,去期待质变点的到来。

如果说每年都要有一个高光时刻,那2019的高光时刻,仍然还属于“书蜜会”。

《做自己的心理治疗师》

蝴蝶

2019年,我的孩子从幼儿园小朋友成为一名小学生,孩子在成长,作为母亲,成长的脚步焉能停呢?

阅读一直是我成长路上的好伙伴,今年我杂七杂八地读了几十本书。但对我影响最大的,推荐两本《欢迎来到一年级 幼小衔接家长手册》、《不要因为走得太远而忘记为什么出发》。

前一本让我与孩子顺利完成幼小衔接,用书里积累的一条条经验,帮助孩子培养学习兴趣与建立学习自信心,目前看来效果不错。但孩子有个特点是会反复,我已做好心理准备,与他渡过一个个成长路上的难关。

后一本是针对我个人成长的,让我建立了对事物认知的双向坐标系:第1个坐标是人性的坐标,以尊重作为起点去认知每一个人,建立人与人之间的沟通;第2个坐标是从社会发展、社会背景的角度,去感悟个体和社会变革之间的关系。因为有这样的观察和判断,于是便有了选择和取舍。人生就是一个大圆,大圆里有N个小圆,开启坐标系选择小圆。这对我的业务有启发,对我的人生同样有启迪。

2020年,愿“坐标系”能帮我更好地取舍生活,让我们一起努力把生活过得热气腾腾!

(因为写以上这段话,让我了解了“度过”与“渡过”的用法。)

《欢迎来到一年级》





2019年,最幸运的事情,就是遇见了“书蜜会”。让我从“随心而活”的状态里脱离出来,渐渐开始学习“为了自己,为了家人,有计划地更好地活”。

在书蜜会上,第一次遇见了《P.E.T父母效能训练》这本书,而它也成为了我19年的最爱!伴随着孩子的成长,青春期的慢慢靠近,我的焦虑指数不断攀升。而《P.E.T》 就像一个称手的工具,帮助我解开各种绑住我和孩子沟通的结。当孩子出现问题时,积极地倾听;当我有问题时,提出面质性我信息;当双方出现需求冲突时,运用第三法……看似简单的几种应对方式,却直接的点出问题的症结所在,清晰了解决问题的方向。

另外一个让我念念不忘的就是“鼓励咨询小组”的活动——《做你自己的心理治疗师》、《懂我就是爱我》。它从各种活动中唤醒自我内在小孩,了解原生家庭对我们的影响,化解自我的情绪问题。让我能够学习更好地调整自我的状态,来应对外界的问题。

2020年,又是一个全新的开始。我希望自己能够增加阅读量,更多的学习亲子和自我成长的课程;坚持运动;坚持外语学习。从自我出发,通过改变自己,来带动孩子和家人一起成长。

《P .E .T父母效能训练》




海燕

2019于我而言是非常特殊的一年,因为在全职做妈妈整整3年后,我又“工作”了,而且这次是创业。

创的什么业呢?在探索了文案、编辑、社交电商、自媒体等等领域后,机缘巧合地进入了“绘本阅读”的宝藏世界,“樊登小读者家庭阅读推广”的创业之路也就因爱开始。

在这一年中,我做了尽可能多的精进输入(大量绘本/音频视频/课程/观摩/工具书等等),也在下半年持续的练习输出(家长课堂/亲子故事会/成人绘本品读)。在这个过程中,我越发地被这个宝藏世界所吸引,我爱上了在孤独中发现自我并重燃生活激情的小黑鱼,我感动于采集阳光、颜色和词语的田鼠阿佛,我反思那颗属于安的种子是多么幸运,我在宫西达也温暖的霸王龙故事中热泪盈眶……

正是这些喜爱、感动、温暖与反思,让我更懂绘本,更懂孩子的世界,也在成为更好的自己的路上往前走了一大步。

马上就是2020年了,愿我继续和孩子一起成长,继续把我们的收获分享给更多的家庭。

《安的种子》




要不是书蜜会的年终总结,估摸着一年的总结又拖延过去了。回顾2019,众多的不确定和突发事件不断提醒我,人生永远是带着不完美出发,重要的是直面的勇气,接纳的心境,全力以赴,信任和帮助!

过去的一年,我一共读了29本书,最有感悟的是张德芬《爱到极致是放手》,林文采老师的《心理营养》,关于谷歌的《重新定义团队》,还有书蜜会推荐的有关一年级的一系列书籍。同时,也回炉了很多老书,收获满满!年底昏天暗地的论文时光,反而让学习效率知识汲取最迅速最饱满。当然,健康状况也大打折扣!看来,明年的目标,健康必须摆在第一位。

过去的一年得到了很多老师同学朋友的帮助,家人的支持,爱你们 !

《心理营养》




Mia

2019年一整年对于我来说是平淡的一年,无大功也无大过。这一年也许对于我做的最有意义的事莫过于陪伴家人。

三代人一块旅行大概是完成了个十年前的梦想,下半年和小朋友一起为明年一年级的到来准备,阅读一直伴随着每一天,我们每天一起读绘本,一起学习,相处也还算和谐。最近在读的是《我们的历史》儿童绘本版还有一些科学杂志,和孩子一起重新启动自己也找到了许多遗忘的灵感。

新的一年,期待着如抽到的那张朵拉卡——“去尝试你从未想过的思路”,找到新的灵感,完成更多的梦想,作为中年人也要时刻把运动和保养自己摆到日程表上。 

很感谢“书蜜会”让我能和优秀的大家在一起学习,每次一起学习完都充满了电量,能认识到你们真是非常好。

Highlights杂志


春春

2019的上半年,父亲生病,基本每天都要在医院与家中来回。进了icu,感觉能活下来,真是要有一些运气的。半年下来,父亲康复回老家,恍若隔世,自己也觉得老了许多,觉得人生似乎十分短暂,生命的结束,可以近在咫尺。于是常常思考生命的意义是什么?也产生过生命似乎并无意义的想法。如果生命终究化为虚无,那么当下的快乐,至亲的家人是多么重要啊!能陪在你身边帮助你温暖你的人,是一辈子最珍贵、与众不同的财富。

这期间我也陆陆续续接触到了《正面管教》、《幽微的人性》等书籍,让我意识到孩子的心理健康非常重要。

于是,下半年开始了疯狂的宠娃行动。把她周末的课调了,带着孩子,每周去她想要去的地方,她开心就好。也更加感受到家庭和谐的重要性。老公下半年也很配合。这真是一段美好的时光。

亲子游很重要,亲子阅读也很棒,和孩子一起读书,让我们共同语言更多了,我们之间也更亲密了。

但是今年的微博、综艺还是刷太多了,虽然也有助于开拓视野,但确实时间可以用在更值得的方面。

新的一年,我要更多关注合理的作息安排,继续高品质地陪伴孩子,也希望读书的进度能快一点。

《正面管教》



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