最近在进阶营里看着家长们的焦虑，我想说，其实孩子能感知父母一切的情绪，是敷衍还是用心陪伴赞美，孩子心里非常清楚的。
所以父母无论任何时候，首先要处理的永远是自己的情绪，自己情绪没处理好的情况下，和孩子相处，往往会伤害到亲子关系。
今天给大家介绍的两个工具，睡前悄悄话和美言卡，能够让家长能够真正地感受孩子内心的世界，发现孩子最棒的地方。
关于美言卡，大家一定要记住，孩子需要的是用心的赞美，如果父母没发现孩子的闪光点，那就先学习，找回赞美。父母练就爱美心，孩子现在树信心。 遇到难事发脾气，看到美言每天写，爱和鼓励心富足，积少成多影响大。
我们要学会，用描述事实正向词，发现孩子闪光点的能力不足，一举一动善于去发现，善于去捕捉，反思自己的角度。给予孩子仪式感和信心，孩子会越来越棒的。
关于睡前仪式感，每天花十几分钟和孩子谈谈心，这点非常重要哦，给予父母一个多方面了解孩子的机会。
睡前聊聊天，教会孩子反思一天的行为和做事方式，态度不评判，两问两答就可以了解到孩子当天发生的事情，父母可以根据孩子描述的情况记在心里。
