经常有人说起孩子不爱学习，经常抱怨孩子“一学就磨蹭、一学就跑”，学习是父母最头痛的事。最近几天听了一些关于家庭教育的网课，其中说到了如何培养孩子学习的好习惯，今天就来分享一下，希望能帮到一些父母。
家庭教育提到了一种培养孩子养成爱学习的习惯的方法叫“1+1+8学习法”。
什么叫1+1+8学习法呢？就是把10%的时间复习知识点，10%的时间做学习计划，再用剩下80%的时间完成作业，具体操作方法如下：
一、10%的时间复习知识点
有一个这样的故事，在湖南长沙的一个农村里，有一个男孩考上了哈佛大学，当他的记者来采访他父母的时候，问他怎么教育孩子的？孩子的父亲说我没有什么文化，也不会教育孩子，只是每次孩子上学回来，就问他今天学了什么，孩子跟我讲，就这样他考试成绩一直很好，其实他用的就是“费曼学习法”。费曼学习法分为四个步骤：
第1步“挑”：挑选一个孩子熟悉的知识点，一定是孩子自己已经掌握好的；
第2步“教”：让孩子把知识点讲出来给父母听，孩子负责讲，父母只需负责听；
第3步“回”：如果孩子在讲的过程中，有不明白的地方就回到书本上再学习一遍；
第4步“简”：重新学习后，让孩子通过简单的语言讲给父母听，直到父母听懂了。
二、10%的时间做学习计划
复习完知识点之后，孩子信心满满，再和孩子一起做学习策略，先把所有的作业列出来，排好难易程度，再计划好先做哪个？再做哪个？最后做哪个？例如：如果作业难度分为“高”“中”“低”，现场做哪个才是最合理的呢？根据“成就动机理论”原理，最好的策略是先做中等的，再做容易的，最后再做难的。因为刚开始做中等的时候，他的心态是平静的，也可以做出来了。再做容易的时候就更加更得心应手，最后再挑战难度高的时候，因为前面做了容易的题非常有信心了，也就更容易成功完成挑战。多次积累成功的感觉后，就变更自信了，就越来越喜欢学习了。
三、80%的时间用来完成作业
做完学习策略后，接下来就是完成作业了，完成作业可以按步骤、按节奏完成，也可以采用分时间段完成。例如借用闹钟、漏斗等来提醒。一般情况下，孩子在小学三年级之前可以陪着一起做，因为这时他们还没有时间观念，还需要陪伴和督促；如果孩子超过了三年级了，就不需要陪伴了，因为他已经长大了，对父母陪着做作业会反感了，陪伴反而不好。所以最好是让孩子自己独立完成作业是最好的。
以上就是帮助孩子培养高效学习的好习惯的方法，但最好的方法还需要根据实际情况相结合，可以参考以上方法的基础上，进行变通和改善，这样学习效果会更好，希望以上方法可以帮家长帮助孩子培养出好习惯。
