《道德经》第十二章
五色令人目盲；五音令人耳聋；五味令人口爽；驰骋畋猎，令人心发狂；难得之货，令人行妨（fáng）。
是以圣人为腹不为目，故去彼取此。五色是视觉感官享受五音是听觉感官享受，五味是味觉感官享受。沉迷于视觉感观享受，会迷失在花花绿绿的世界里，看不清事物的本质，比如所谓的各种美女画皮，美颜直播，网上这些粉面桃花花里胡哨，其实很多是杀猪盘，也可能是一个抠脚大汉在扮演。所以没有下载国家反诈中心app请赶快下载。五味，这里的五是个泛指，指许多种，并不是单单五个。各种山珍海味带来了很多的口腔刺激，让食物失去了本来的味道。比如各种辣条零食勾引孩子里味蕾，其实对孩子的脾胃不好.五音，真正的音乐家是大自然，大自然的天籁之音好于丝竹之音，而丝竹之音又强于当下的电子之音。视觉，听觉，味觉都享受后，还不满足，还要追求全身心的刺激。于是在私欲的道路上一去不复返，最终走向深渊。难得之货，指奇珍异宝。比如各种收藏，拥有了这些就得每天想办法保护自己的财富，让人分心，论为守财奴。为腹不为目，对应上文的虚心实腹，降心火济肾水。
道德经说的是，健康的生活方式，应该是质朴自然的生活，而不是刻意的去追求各种感官享乐，找刺激，找乐子。如果非要这样的话，那么会因为太折腾，而过早的用光自己的元气，死的也会比较早。
