今天的晨读书目是近年来非常风靡的一本畅销书，据说哈佛大学听过讲座的人，每个人结束走出时都迈着轻快的脚步。看起来，真是一座灯塔，为大家照亮了前行的路。晨读从中归纳了两大点，即避免三种不幸，增强两种心态来获得幸福。我自己又对应着总结一下，幸福就是拥抱对的，放手错的。
①『拥抱对的』
001既着眼于当下，又放眼于未来是对的；
002找到持续的幸福感是对的；
003增强两种积极心态-------化痛苦为幸福的特权感和使命感是对的。
②『放手错的』
001“只追求眼前享乐，不关心未来收益，最后因为体会不到自己存在的意义而感到不幸”是错的；
002“把希望完全寄托于未来，过分高估解脱后的喜悦，产生落差，而感到不幸”是错的；
003“因为当前经历挫折，误会自己对困境无能为力，对将来丧失信心，而感到不幸”是错的。
参考书目：《幸福的方法》［美］泰勒·本-沙哈尔
