早安，亲爱的。
昨晚被蚊子吵了一整晚，睡得不安稳，断断续续的睡眠，还做了好多个梦。
梦里和你生气，坐在冰冷的地板上，从屁股凉到全身。醒来后，我还想着我应该要这样那样，但梦里只有坐在那里干生气，不知道该怎么办。
早上群里分享，说长寿的第一个秘诀是开心，每天都要开开心心。我对自己笑笑，想起早上梦里的生气，我到底气什么呢？还真想不起来，只记得那气得发抖的感觉。
这几天体重居然回升了一点，我思前想后，可能的原因应该是睡眠。周末有一天凌晨才睡，可是第二天早上还是爬起来了，然后就一直觉得精神不好。
感觉减肥真是太复杂了，影响的因素太多，自己以为的改变不一定会有自己想要的结果。
今天群里分享的长寿秘诀，第二个是保有自己的饮食偏好，所以我还是再调整一下自己的减肥策略吧。
身体想吃就吃，因为身体想吃是一个信号，表示身体缺乏。可是嘴巴想吃是一种欲望，可以克制，偏偏我大部分想吃都是嘴馋，身体随和得很。
昨天收到侄子放假的消息，比我之前查到的时间还提早一个星期。
我还没想好寒假要怎么安排，我想到处走走，侄子想窝在家里，很难有共识。我发现侄子的体力不大好，稍微活动一下就累了。不过他还是我们以前带过的男孩样，走路走不动，但是可以跑步。
每天和你说说话（交换日记9/366）
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