你要知道对自己好

昨天跟小伙伴一起出去玩,有一个小伙伴露着脚脖,我说我真是看不得你们这样,外面风很大。吹进去都是寒气,我们去买双袜子吧。
她仗着自己年轻,就肆无忌惮的挥霍健康,可是我做养生这一行知道风,寒的厉害和以后会对我们造成的伤害,我有义务将她们从不健康的生活方式中带回来,我不想我的朋友中年到老年被疾病缠身。
因为很久没见,大家的话都很多,说起实习上班,有个朋友加班到凌晨一点,第二天继续上班,还有一个朋友几乎每天都在加班,到晚上很晚才可以睡觉,我顿时觉得自己是多么幸福!有养生的观念,知道如何对自己好,我把就算要加班也要养好自己的观念传达给她们,不要因为工作丢失了健康,没有健康就什么都没有。
到这个年龄了,就是应该谈恋爱的年纪,被妈妈逼去相亲都是我们碰到过得事情,有个朋友跟我一样,喜欢一个男孩三年,在这期间她以前没做过的事都为这个男孩做了,到最后还是分手了,她很伤心,但是因为我的经历,我把自己的事情坦然的说出口,告诉她我是怎么走过的,你也一定要走过去,记得无论怎样都不能丢了自己,要对自己好一点,再好一点。
其实现在的人或多或少都有那么一点养生的,健康的意识,无论是用什么方法,把自己的身体养起来,所有的一切才会自然到来。
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