2020.12.7-12.13时间管理4.0周检视第六周

人生皆有意义,使命终将降临!

使命

4.0践行三大目标:

1.HD大学90天学习》24个课时,完成学习笔记---个人当前最重要的“一”

2.精读 》三本书-完成读书笔记--曾国藩(上中下)、次第花开

3.每日晨间日记

4.90天跑量》300公里,月度跑量》100公里

4.0践行目标实际完成情况

第六周目标完成情况

2本周八大关注及反思:

健康:

1.饮食:

本周术后恢复期间,饮食调理,营养均衡,劳逸结合,一切安好。

2.运动:周跑量》25公里

遵医嘱,暂停跑步3个月,适当散步,走路为主。

3.睡眠:目标睡眠分》80分

本周根据华为手环数据显示:本周睡眠得分81分,较上周高3分,深睡眠时间平均1小时55分,较上周高3分,本周睡眠质量较好。心率范围45-101正常(本周泡脚1次)

4.情绪:

(一.)本周情绪控制较好,心情总体保持愉悦,热爱生活,临在当下.

事业:

1.生产正常,因政府部门年度能源指标比较紧张,本周开始限电生产,当前利润较高的状态,对企业的损失较大。

2.SC项目:本周XJ和LX一起,去了好几个地区了解货源的情况,收获较大,原本一直想着去公司找货源,最后发现真正的货源还是在场地,因此去了几个量大的场地,一下子采购了两百多吨货。12月底前争取完成成本测算。

3.和NH的家政类合作项目:暂无进展。

4.本周和小沈聊到有做书咖的意愿,列入下一步行动目标,做好前期的考察工作。

学习:

1.本周阅读曾国藩中册-血祭447-580页,计划50页,完成阅读133页,全部完成目标

2.HD线上课程学习:本周学习模型15(从众效应:如何打破群体信念?)、学习混沌大学=上海国家会计学院单喆慜教授的课程:2020之“财富”管理。

从众效应


GET:

1.阅读《曾国藩中册-血祭》:

1.从礼部侍郎到两江总督,曾国藩的人生开启了一个新的高度,经历过官场黑暗的曾国藩,知道了有时候为了自己的最高理想,不得不面对现实,方与圆的世故圆滑,人性的弱点被他看得透彻无比,以至于如何利用这些弱点成就自己的远大抱负,他步步为营,渐渐走向更高的阶梯。

2.求才若渴,让他碰到了李鸿章,在成就自己的同时,也成就了接下来李鸿章的平步青云路。任何时候一个人单打独斗是没有用的,只有依靠人才、依靠团队的力量才能成就一番事业。

2.HD学习:

  1.什么叫客观事实?独立于我们之外,不依赖于任何人的主观意识而存在的事实。人类对于客观世界的感知有且只有5条感官通道:视觉/听觉/嗅觉/味觉/触觉。80%来自于视觉,18%来自于听觉。“真实的世界”既没有颜色,也没有声音,他们都是假象。眼见为实是个笑话。恰恰是眼睛扭曲和遮蔽了事实。

  2.是故空中无色,无受想行识,无眼耳鼻舌身意,无色声香味触法。@释迦牟尼《心经》

  3.人类的感知系统,不是为求真设定的,而是为求存设定的@《物演通论》王东岳

  4.我们沮丧地发现:由于人类思维不可克服的结构性缺陷,人类根本没有能力确定客观世界 到底是什么样子。

  5.大多数我们自幼接受并确信的实证事实的信念,根据最新的科学发现,都是被错误理解的概念性事实--《世界观》

家庭:

1.本周和小沈继续讨论关于大宝报考大学目标以及今后职业规划的问题,先定一个大概的方向,让孩子一起参与进来,这样根据自己计划的大学,结合自身目前的学习成绩及学习状态,再有目标性的对自身的状态有个调整计划。目前达成的一致意见1.先确定大致专业为金融2.确定后续计划报考的大学,目前暂未有结果,讨论中。

2.制定家庭2021年度规划

财务

1.本周消费支出222240.83元,总体控制较好,大额支出为12月12日帮大小宝买财富保险20万。

2.本周基金盈利500元

3.本周股票亏损8000元

人际

QM邀请一起吃火锅

二超从安徽给我寄了一瓶蜂王浆

休闲:

无外出

效能:

2.参加YXN班会,小组会

2.一事专注表完成

本周青蛙

一事专注表

本周青蛙

1.HD学习2课时-及学习笔记---两个课时完成,学习笔记完成一篇--完成75%

2.曾国藩-中册--野焚》80页--完成阅读447-580页--共133页-全部完成

3.2021年度炼钢厂新版绩效考核指标定稿--已完成

4.2021年家庭年度梦想版初稿完成--完成

2021加油向前

下周青蛙

1.曾国藩-中册阅读阅读》100页--(582-680页)

2.混沌大学2课时加简书完成学习笔记

3.大宝这择业方向以及后续报考大学的调研,形成电子版文档

需改善:

1.手术后早起这个习惯明显有惰性思维的存在,时早时晚,很不规律,所以说一个习惯的坚持真的很可怕,抓紧调整状态,每当自己想偷懒的时候,想想自己平时是怎么要求孩子的,己所不欲勿施于人。好好反思!

2.很明显,缺少运动的生活少了很多趣味,少了很多积极主动的生活元素,人的精神状态明显不一样了。由内而外,自我调整。

3.本周的周检视一直到周四才完成,卡着点做事,违背了学习时间管理的初衷,加油自己!

我是一切根源

感恩:我是一切根源,爱是唯一答案!

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