快速阅读法的学习与应用
主题：快速阅读
地点：中山市东区远洋广场漫咖啡
组织人：Hollyjoy
主讲：思源
参加人员：linda.sam.凤兰.永华.邓韩
读书会流程：
自我介绍环节：
大家都用一张A4纸，折成4等份，做成一个名牌。
在名牌的中间写上名字，左上角写职业，右上角写今天的心情，左下角写特长，右下角写技能。
伙伴们根据自己的情况，每一个人都是极富魅力的，还有精彩的成长故事哦！
思源介绍自己总会张牙舞爪，动作幅度很大，恐惊旁人吧？
小小书童在介绍自己的时候特帅，笑得见牙不见眼！
开始实操咯：
进入主题——快速阅读的讲解和实践。
思源先是讲解了洋葱阅读法，主要有5个方面：
1.带着问题去看书。
2.看书前先预习，看书本的封面，封底，折页等。
3.扫读书本。
4.切重点看书。
5.复习。
一个小时后，闹钟响了，由于其他小伙伴都是第一次学习快速阅读和填写九宫格，所以他们没能完成整本书的阅读，只输出了部分九宫格。不过，没关系，只要不断地练习，我们就能提升阅读的速度和输出九宫格的速度。
接下来是分享的环节，我们抓住最有感受的其中两点进行了分享。
（一）、思源——《如何培养孩子的社会能力》
1.通过提问的方式，引起孩子的思考。
如何思考比思考什么更能解决问题。
六组问题：是/不是？ 一些/所有?之前/之后？ 现在/以后？ 相同 /不同?
2.对话的原则：（1）认识到问题；（2）从提问的方式找到方法，给孩子解决问题；（3）把重点放在过程而不是结果。
（二）、Hollyjoy——《从零开始学理财》
1.理财的五大定律 （1）保险的双十定律（2）4321定律（3）72定律（4）80定律（5）房贷三一定律
2.最安全的理财是储蓄 （1）保障生活规避风险。（2）合理调整消费，平衡各项收支。（3）积累财富收入，实现各项最优。（4）明白自身需求，实现最大效用。
（三）、Linda——《人生效率手册》
1.如何确立人生目标。7个人物法
2.走出自己的舒适区，建立信息情报机制。锻炼自己的硬本领
（四）、Sam——《时机管理》
1.人的作息类型。云雀型，第三种鸟，猫头鹰型
2.恢复性休息的原则。休息比不休息有效，动起来比不动有效，走出户外比呆在室内有效，社交比独处有效，彻底放空比思绪万千有效。休息不是懒惰的象征是力量的标志。
（五）、永华——《孩子挑战》
1.鼓励孩子。（1）避免羞辱与过度保护（2）表达对孩子的支持与信任
2.自主应对孩子，允许孩子体验不良行为的后果。例如不吃饭-饿肚子，丢玩具-玩具坏了…
（六）、邓韩——《非暴力沟通》
1.鼓励倾听，乐于互助，不能强迫。例如，不睡觉，不吃饭…...
2.不能以自己的标准去要求孩子。例如自觉看书…...
（七）、凤兰
由于中途家里有事，提前走了，没有做具体的分享。
总结啦！
大家都认为这次读书会的气氛很好，围坐在一起，用两个小时的时间，静下心来看看书，这是平常很难做到的。
希望我们能坚持每周都举办一次读书会，让自己多学习，多分享。
同时，也希望更多的伙伴介入我们充满正能量的读书会，非常棒！
需要改进的地方是：需要加强时间观念，准时到，按时开始。
