今天不知道写什么好，今晚所听所学都下不了手，找不着地方说事儿。
没事儿说就说自个儿吧，今天儿讲两三事儿还是一事儿了。说说自己的这两天的发现的吧。突然发现真的是很少动脑做事，只是特定一些做就必须要动脑的事儿，基本上儿我只要行动就行的事儿就不动脑。
比如发单，打电话，都是从未计划或是思考还有什么更好的方式，或许有吧，但是并没有真的利用上好周围的的资源来完善自己的能力和思考方式和维度。
当然这些都是过去式儿，我们讲讲动脑这事儿，动脑是在特定的事儿上动脑，还是每件事儿都动脑了。
我觉得应该是每件要做的事儿都用脑，这可以提高做事儿的效率，也能减少很多不必要的麻烦。
可是这真的很难，但这不是问题，只要开始，不断的完善，带着瑜伽的觉知，觉知自己每时每刻在做什么。我想动脑这事儿是和觉知在一起的，你能在每件事儿上动脑，那就能更好的觉知自己每时每刻。
觉知自己每时每刻就是在做事情时动脑，而不是只关注情绪。
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