人为什么而活着：针对人的志向和梦想而言，生命的三种任务：职业类，社会类，性类。

有的人认为生命意味着：保护自己不受伤害把自己圈起来，逃离别人不受伤害。

有的人认为生命意味着：生命的含义在于对同类感兴趣，作为团体的一份子，为人类幸福贡献出自己的一分力量。

然而这个社会认为：个体对别人的含义，而不是自己。人人都竭尽全力让自己变得有价值，但这取决于个人所做贡献的大小。我们的人生至始至终就是由内在的精神与外在的肉体相互联系而发展的--与人合作。

在这个社会上，我们或多或少的出现自卑情结，什么是自卑情节呢？当一个人无法适应或者应对一个新问题的出现时，并且坚定地认为自己无法解决，那么这时他就会表达出自卑情结。这时候，寻求优越感成为我们的摆脱自卑的一种途径。

但是，寻求优越感不一定等于解决问题。

当自卑情结影响了一个人的生活时，那么他就有可能变成神经症患者。从某种程度中，神经症患者都会限制自己的活动范围，严格控制自己与外界的交流。他将生活中出现的问题都堆积在自己的心中，刻意和现实生活保持一定的距离，把活动的范围控制在自我感觉能够主宰一切的的程度--不通过任何努力来获取自我满足和优越感。

当一个人优越感的目标确定以后，他就不会有错误的生活方式，他的一切行为都会无比正确，不容置疑。

我们应该定什么目标来实现我的优越感呢？

每一个神经症患者不需要刻意对他们的行为去改变什么，要改变的是他的目标

例如：当一个人的优越目标是不在软弱的时候，他的目标才不会被他人知道，而他才会办法来逃避爱情这种要和他人相互依赖的关系。这样子的人总是与爱情无缘的

总的来说，人类的价值都体现在合作中，这是一个伟大但普遍的道理。我们的行为，理想，和目标都应该服务于人类合作。

早期记忆：这段有我的影子：我小时候也不喜欢参加聚会，当别人带我出去与人交往，我都觉得有压力，因此这些经历，我很不喜欢与这类人打交道，直到现在，他都有可能不喜欢与人交往。与他人在一起的时候，她会显得坐立不安，一方面觉得自己应该表现的出众，另一方面则想逃离这里。与人交流对她而言是件很沉重的事

学校的作用：（自我限制）例子：我的数学成绩很差，好几年都是排倒数，并且我认定自己就是一个数学笨蛋。但是有一天，有一道题把老师都难倒了，我却出乎意料地找到了正确的答案！这个意想不到的成功，让我改变了对数学的看法，从以前我对数学完全不感兴趣，到后来我热爱这门功课，并利用每一个机会来使自己变得强大。

张艺兴的成长历程：别人为什么会帮助你，你需要自助。

所以我们应该从婴儿期便学会如果需要什么，一定要通过自己的努力来得到一切。

社会与个人：对于一个人的所有要求，能给的最高评价不外乎；在工作上是一位好同事，能帮助他人一起为社会做贡献；在爱情和婚姻中，是一个好伙伴，关心伴侣，是一个负责人的伴侣，总的来说，就是要达到作为一个“人”的标准。。有作为“人”的最基本要求。

宗教的作用：爱你的邻居。特殊的形式:不顾自己的个人意愿，来努力增加自己对他人的兴趣。为什么？别人对你感兴趣，那么你与别人之间的合作，似乎就显得简单得多了。这就是人与人之间合作交流的一种铺垫。

其次，这样便会揭示出现代社会中的很多新的一代甚至老一代缺之合作的训练，他们只对自己感兴趣，对外在事物根本漠不关心，正是这些对其他人不感兴趣的人，他们在生活中会有最大的困难，因为他们没有为自己创造合作的环境，一味地闯入他人的世界，会对别人造成最严重的伤害。人类所有的失败，不懂得爱他人的人。

恋爱，相互配合与社会情感：

一种人：我能为其他人做些什么？我怎样可以成为团队的一份子？

另一种人：生活能给我什么？其他人充分注意到我了吗？我受到了适当的欣赏了吗？

定义爱与婚姻：婚姻是爱情的成果，是对你的伴侣最新的爱。他通常包括肉体关系，伴侣关系，伴侣情感，以及养育后代。人类不可缺少爱情与婚姻--这是幸福的相互合作，也是共同为人类的幸福谋福利。

还有干扰因素：我们生活的环境，我们的学校，家庭，社会

（要认准方向，不慌不急）