最近看到一段话，平复了我的焦虑，也希望能鼓励到你。
镜子很脏的时候，你并不会以为是自己的脸脏，那为什么别人说出糟糕的话语时，你就要觉得糟糕的是自己呢？
我们终其一生，不是为了要满足每个人，只要你喜欢，每一秒都是豆蔻年华。
我们不需要活在他人的言语下，外界的声音只是参考，不喜欢就不要参考。
听歌，吹风，自愈。
赏花，喝茶，悦己。
有一个作家说：“我一生中很担心自己就像一本书中的一页，别人匆匆翻过，没有人认真去读这一页究竟写了什么。”
如何写好自己这本书呢？那就是真实做自己，按自己的意愿过一生！好好生活！
阅己！越己！悦己！
