小Ta非常成功瘦身12斤的秘诀,减脂增肌方案用一张思维导图就可以介绍清楚啦。通过21天养成一个良好的饮食习惯,瘦身的同时给身体各脏器来个“大扫除”,亚健康明显改善,这方案已成为小Ta keep fit的秘密武器。通过思维导图的呈现使这个方案更通俗易懂,送给更多想要变A4腰以及改善亚健康的美女帅锅们!
4.1 【凯乐恩思维导图管理师认证班】第四周作业- 21天饮食模式化健康管理
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