当我们把大脑里的事情记录下来以后,对事件进行分类,分成日历事件和清单事件就来到执行的环节了。
执行的原则:要事优先、自下而上
重要的事包括重要紧急和重要不紧急的事。
自下而上的原则就是我们要先处理好紧急事件,扫清一地鸡毛的状态,然后再做重要不紧急的事,重要不紧急的事是未来事件,做了我们会更有全局观,获得对未来的掌控。
执行的方法:
4D原则: 做、推迟、委托、删除。
易效能时间管理100讲-11 一次只做一件事
我们做好了今天的计划,知道该去做什么事,但是经常散心二意不能按时完成,不断的拖延完不成任务,让自己很沮丧。你有这样的时候吗?
该如何去做呢?
我们要遵循一次只做一件事,专注做事的原则。只有专注才能提高做事的效率,提高时间的密度。当然并不是24小时都要专注,工作和学习的时候需要专注,休闲娱乐等其他时间可以放松自己,这样张驰有度才能安排好每一天。
提高专注力的方法,推荐使用番茄工作法。
你工作需要专注吗?你孩子的学习需要专注吗?建议从练习使用番茄钟开始。