木耳+茄子,绝对够味

天气太热,走进厨房满脸都是泪(稍微夸张了点)确实是啊。今天去菜市场逛了一圈都没什么菜,看着都累,一点不新鲜;就买了点黑木耳和几个茄子,话说这该怎么烧呢?不如两个加一起算了,愉快的决定了


在这烟雾缭绕的厨房之中,滋味尽在不言中,想必各位都一样吧,但是为了美食拼了,我热爱美食,哈哈。打个比方啊,做美食就像养小孩一样,你投入的越多,培养出的孩子就越优秀,美食也一样,你草草了事,它就要你的食欲全无;来吧,一起走上美食的巅峰

据说黑木耳营养丰富,具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、养颜等功效(大家再去落实下,别听小编瞎说有时候)不过事物都有两面性,所以好的不多说,坏的多废话好(多注意),黑木耳有活轿抗凝的作用,有出血性疾病的人不宜食用。孕妇不宜多吃。木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良

让我们一起来做今天的美食:

原料:茄子,黑木耳,豆瓣酱,香葱,姜,胡椒粉,精盐

做法:

把干的黑木耳用水煮一下(2分钟即可)然后洗干净

把准备好的茄子洗净,切好(洗点水不容易变色,个人觉得,不许喷)

先把茄子炒2分钟左右(用中火),接着依次放木耳,豆瓣酱(看到有的人是前面放,我这里是后面放)精盐,胡椒粉,大火爆炒一下即可,最后撒上葱花就上桌

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