眉心轮脑垂体的奎亚第20天/总第580天(20180305):这套奎亚又进行到一半了,最近身体明显到稳定了不少,第一个体式专注呼吸,平衡压力,所以没有以前那么痛苦了。身体也变敏感了许多,尤其是清除假我式,能感受血脉在流通,直至手指尖部。最后的冥想也感觉轻松、愉悦!希望内心的从容能给自己带来稳定和自信!感恩大家!Satnam!
2018-03-05
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