我就想要这样的科普——对于科普,特别是医学科普,请您认真地来搞笑!
这些慈眉善目的医生们,你们确定自己不是悟空派来巡山的?
下文来源:《第二届“中医科普魅力秀”视频大赛 冠军作品展播》作者:江苏省中医院护理部。
视频:
下文转载自视频内容正文(无授权,通知即删。然而有趣科普难得,冒着可能侵权的风险还是要转):
01
每天起床第一事 先给自己打个气
快乐治便秘——经穴推拿篇
每天晚睡一分钟 都要说声对不起
健康健康看看我 我为什么会便秘
努力 我要努力 我要健康的身体
为了快解决便秘适当锻炼今日起
为了有个好疗效 经穴推拿来学起
指揉按摩是第一 肺俞肝俞大肠俞
脾俞 快揉下去 我要快解决便秘
快通畅快通畅通畅
快通畅快通畅通畅
便秘是我的天敌
我要健康的身体
揉揉 天枢穴 双下肢的风市穴
三阴交和阳陵泉
千万别忘阴陵泉
揉揉 一分钟 按摩之前排小便
指甲记得要修剪
腹胀不适远离去
来来 第二点 团摩腹部也一起
结肠走向按起来
掌根用力有道理
来来 三五次 缓慢持久是要义
掌振神阙穴别忘记
益气和胃提正气
为了快解决便秘 适当锻炼今日起
为了有个好疗效 经穴推拿来学起
每天一次别忘记 经穴推拿有助益
努力 我要努力 我要健康的身体
02
经 穴 位 置 图
(图片请至上文链接处查找。)
转载结束。