一. 判断
定义及对象
《现代汉语词典》中“判断”一词的释义为：思维的基本形式之一，就是肯定或否定某种事物的存在，或指明它是否具有某种属性的思维过程。
那么对于事物的存在而言，我们在表演中判断的对象理论上可以是规定情境中的任何东西，比如天气，比如一处布景，或是一件道具，抑或是一个人，一种气氛......从大到小，从有生命到无生命，从具象到抽象。而对于事物的某种属性而言，我们所能判断的对象就更为丰富了，可以说这样的判断即是我们综合运用五感（视觉，听觉，嗅觉，味觉，触觉）来对事物进行较为具体的描述。
过程与结果及重要性
判断的基础是感觉，判断的结果是思考与行动。对于规定情境，斯坦尼体系中要求我们首先要做到“真听真看真感受”，就是要把自己带入角色中去，以角色的视角，认知与情绪来感知舞台的一切，从而在思维上形成属于本角色的判断与描述。这是非常难的一环，要做到这一点，不仅仅要求演员有非常坚定的信念感，还要求演员要深入理解自己的角色。因为舞台上的判断不是日常生活中随处可见的以演员本人的思维所进行的判断，而是在规定情境中的以剧中角色的思维所进行的判断。以最真实的感受，做出最真实的判断并进行思考，才能做出真实的反应，才能让观众看懂。
二.交流
定义及对象
“交流”一词在现代汉语词典中的释义为：彼此把自己有的供给对方。那么在舞台中，我们主要的有机交流对象就是对手。
过程与结果及重要性
既然是“交流”，那就必须是双方之间的一种关系。既然是一种互动，那么对于每个个体而言，就包括“给予”与“接受”两部分。老师常说：戏要“搭”着走。只要是戏剧（非独角戏），那么必不可少的就是人物关系。交流就是在对对方做出判断的基础上，两人产生语言，动作等等的互动，要接受对方给予的刺激（这点非常重要，很多人不会演戏就是一味地去否定对手所给予的东西，这就往往导致整场戏无法继续进行），并且根据这些刺激做出最真实的相应的反应，你一言我一语，让一句话或一个动作有去有回，就像乒乓球比赛一样，这样才合乎常理，才能让观众看明白。
三.适应
定义及对象
“适应”一词在现代汉语词典中的释义为：适合（客观条件或需要）。那么在表演中，需要演员适应的对象就是规定情境，既定人物关系以及它们所产生的变化。
过程与结果及重要性
在表演进行的过程中，规定情境与人物关系随时都会产生新的变化。尤其是在即兴表演中，这种变化非常常见，有时甚至会有天翻地覆的变化。这就需要演员随机应变，首先要有很快的反应力，能够很快地接受变化的不同事实，并作出相应的反应，也就是要“跟得上对手”，更敏锐的演员甚至可以迅速地预测出之后这种变化的走向，抓住导致这种变化的关键并主导之后情节及人物关系的发展，通俗说也就是“找戏点”。这种能力在考试中十分占据优势，往往也是能让一位考生在众多考生中脱颖而出的关键。而这种变化与适应的过程，往往也是整场戏最有“看点”的部分。
四.参考文献
1. 《感觉与判断——表演的基础》王小燕 2006 《剧影月报》
2.《戏剧表演艺术》梁伯龙 李月 2004 高等教育出版社
3.《关于斯氏体系中的表演元素训练》罗锦鳞 中央戏剧学报《戏剧》2016年第6期 66页-69页
