狄更斯说：“一个健全的心态比一百种智慧更有力量。”
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心态，是一个人的精神状态。有一个好的心态，就相当于你已经开始步入成功的第一步了。
为什么这么说呢，因为曾经的我就是这样一个例子。
在一段时间里，我发奋学习，不仅考试成绩名列前茅，排名也噌噌的往上涨，老师对我的态度也好多了，每次都是笑意盈盈的，家长也赞口不绝，这突入起来的变化，让我措手不及，各种夸奖蜂拥而至，让好不容易静下心来的我再次浮躁起来。
果然，一味地夸奖只会让人迷失自我。这种浮躁的心态在不知不觉中转为骄傲，我也开始自以为是起来。
我开始不再那么努力的学习，整天大部分时间吃喝玩乐，只是偶尔翻翻书。
这种状态的弊端很快就显露出来。这不，没过几天，一次小考过后，我的排名便成“断崖式”下降，足足降了有好几十名。
这件事如同冬天洗冷水澡，把我灌了个透心凉，让我意识了到了自己错误，那就是心态。
如若心态好，万事皆可成！
那么既然心态如此重要，我们该怎样调整心态呢？
第一种：欲望不能太高
欲望是一个人最本源的情绪。可一旦欲望太高，反差也会越大，心态更是逐渐急躁。因此，我认为不要求淡泊名利，只要求对自己有一个清楚的认知。
第二种：自我放松
一根弦不可绷得太紧，不然会断掉。因此，我们要劳逸结合，适当的给自己放放假。可以听几首喜欢的歌，画几幅简单的画，看一会儿喜欢的书，利用闲暇时间来做自己喜欢的事。当然了，有条件的可以去旅旅游，去见识大自然的风景。在这个过程中，我们自然会慢慢放松下来。
第三种：减轻自己的攀比思想
攀比会让你变得善妒。其实，你和别人攀比，并没有让自己获得任何好处，反倒给别人留下了一个不好印象。有这时间，还不如好好努力，争取超过过去的自己。
第四种：忘却过去
其实，我们的很多负面情绪以及心态问题是由一些旧事引发而来的。既然过去的事就让它过去吧，要记住，那，只是曾经，现在，我们可以通过自己的双手创造出一个美好的未来，又何必要沉迷过去呢？
我相信 ，每个人都有自己的一套生活原则，同时，也希望我的问能给予您一些帮助。
加油，让我们一起做“心态大师”吧！
如有侵权，必将追究。
