刚才散步时，想起了前不久和老同学聊天说起：现在出现心理问题的孩子好像越来越多了，反映的是背后那些有问题的父母们。老同学感叹道：作为教师要有教师资格证，成为律师要有律师证…而为人父母却不需要资格证，我们的国家应该多多关注这方面啊！
我想起了在书上看到的一句话：最好的教育不是父母陪伴孩子成长，而是父母和孩子一起成长。黄老师在实习日记中提到的那个拒绝接受心理治疗的妈妈，实际上是在拒绝学习拒绝成长。真的很庆幸我们选择了焦点学习，选择了让自己成长，选择让自己走向更美好的生活。衷心的希望更多的为人父母者能尽早地选择和孩子一起学习成长，正好歌词中唱到的：
活到老学到老 这个道理都知道
活到老学到老 不是谁都能做到
活到老学到老 白发也能变年少
活到老学到老 不枉人生走一朝
闺女表达自己的情绪很适当，很难得
儿子幼儿园今日公园秋游，很难得
专心陪伴儿子的一个下午，很难得
一个非常休闲的周五晚上，很难得
出去河边散步刷布数，很难得
每日阅读
焦点解决短期治疗于危机干预与情绪困扰的应用
在危机中，人们往往展现了比原先被认定还要多的资源与力量。
在助人专业中危机，指当事人慕前所遭逢的情景，如灾难、离婚、死亡、强暴、自杀等事件，突然打扰了当事人平顺的生活，带给当事人极大的情绪反应，当事人往往会觉得身陷混乱，恐慌，孤单之中，甚至还会做噩梦，不断回忆创伤事件，或暂时丧失专注于平时生活的能力，在危机事件之后，人们需要立即的支持来稳定自己的情绪，并开始适应这些新加入生活的事件。
一般危机干预常见的几项重大原则，包括把握立即性、现实性、时间限制性，以当事人之安全为最大考量，以及采取立即可用的资源及行动等。危机干预的当下，并不以当事人的长期人格或过去历史议题为介入重点，反而，如何减降危机事件的严重性与危险性以及如何帮助当事人渡过目前的危机，成为危机干预的第一守则。当然化危机为生命的转机，一是危机处理，另一个深远的介入，方向如何逐步帮助当事人接纳与面对现实，让当时能从中悟得人生的意义与价值，而重新建构出生命哲学中的正向价值，如此才算真正走出危机，走过伤痛。
危机干预的基本原则与sfBT的基本精神不谋而合，而且sf BT目前的发展与介入效益也已证明了，sfBT确实帮助了很多处于危机中的当事人，特别是让许多当事人与晤谈后能够冷静地知道现在可以做些什么来改善目前的状况，因此sf BT是一个适合在危机干预中加以运用的咨询派别。
