文/花落花开
很开心，今天迎来了日更的第106天。怀着喜悦的心情，让我来复盘这一天的生活。
或许自己真的是偏于乐观派。很多时候都是哼着歌曲的。随着的婉转悠扬的音乐声，表达此时此刻自己不同的心情，会让一切烦闷都随风飘走。
好像我很喜欢激情，尤其是跑步之后。也许是多巴胺的分泌，让我每天的心情都会超级的棒。
那就先来说说激情和音乐吧。今天由于工作状态很激情，销售额取得比较好的成就，打开了一个大客户的缺口，非常的开心。
听了一首非常好听的歌曲，龚月唱的非常好听的歌曲《汪凝眉》，作词是曹雪芹。话说曹雪芹写的《红楼梦》，虽然是如此的经典，可我是读不进去，因为意境太深奥，所以就避而远之啦。
但是大概的意思还是知道的。这首《汪凝眉》，把情感描绘的淋漓尽致。好像是只可意会不可言传哦。
婉转的音乐声，就像清澈的高山流水一样，让人心情跟随着歌声进入意境连绵的境界，又像淙淙的流水，给人一股清泉石上流的感觉。
我特别喜欢悠扬婉转的歌声。那跌宕起伏的节奏感，能够让我的心情释放再变得空灵，这首歌我想我会学会的，或许某一天又会成为一首惊人的歌曲。其实更重要的，是你能够得到一种特别的享受。它可以舒缓你的压力，让你感觉到生活的美好。
感谢曹雪芹优美的歌词，同时也感谢龚月的真情演绎。让我有机会在这个世界上能够听到这么好听的音乐，真的是三生有幸！
今天另外的收获是冥想的感觉。在《自控力》一书中，听说过冥想的这个词儿，然后也了解了冥想的具体做法，看到作者说它可以带来的效果，特别想试一试。
昨天是第一次尝试，两腿自然放松，把手放在膝盖上，腰背挺直，昨天我是两眼盯着时间的，专注于自己的呼吸，当你刚开始做的时候，请您把你的注意力放在胸腔的呼与吸上。如果走神儿，可以在口中默念吸呼。这样的频率保持五分钟。
我用这样的姿势保持了五分钟，感觉还是比较容易做到的，没有多少效果感觉，这好像觉得心情放松了一些。
今天我又尝试了两次，其中一次是闭着眼睛的，由于受到外界的打扰，闭眼冥想只达到两分钟。我发现闭眼冥想的效果要更好一些。以后每天我都会坚持一到两次冥想。并且尝试着让冥想的时间变长。
希望自己能够把冥想这件事情坚持下去。一段时间之后，也许我的自控力和专注力会更强。冥想据说还可以强化提高你的大脑思维哦。有没有想来一起冥想的呢。
读书真好。书里面有好多你不知道的东西。读书可以弥补你的浅薄，让你的眼界更开阔，让你的思维也更加灵活。
今天比较谨言慎微。思想跳跃没有这么大。以前喜欢嘴巴啪啪说个不停。现在好像有所取舍，更关注于自己的工作。和有助于提高自己的东西。这样的结果还是不错的。
这个世界上总有一些男人，喜欢撩拨女人。自己被撩拨，也好，说明自己还是有一定魅力的。但是，我想我拒绝的很委婉，人间正道是沧桑，希望他能够理解这句话。我希望我会一直跑在正能量的跑道上，虽然辛苦，但总有欢心与快乐。
人生来一趟不容易。既要对得起自己，更要对得起家人。人生难得活的明白，不要枉费青春。
赚钱和家庭快乐是我的两大追求。继续加油吧中青年！
