一个上清华北大的学生和一个考不上大学的学生，他们的区别在哪里？是智商的高低吗？心理学家家发现，智商并不能决定学生在学业上是否有成就。因为他们发现，那些即使是智商差不多的学生，他们有的能考上清华北大，有的却因为学习困难，考不上大学。除了智商，还有什么因素决定着学生的学业成就呢？研究者发现，学业坚韧性是一个非常重要的因素。学业坚韧性就是学生朝着一个目标，克服挫折坚持努力的一种特质。促进孩子坚韧性有很多我们可以做的工作。那么作为家长，我们应该怎样培养孩子在家坚持阅读的习惯呢？
就拿课外阅读来说吧，有的孩子能坚持每天在家阅读，并写出课外阅读记录。但也有的孩子三天打鱼两天晒网。同样的任务，为什么有的孩子能坚持21天，甚至更多天。而有的孩子甚至连7天都不能坚持。这和孩子的学习兴趣，自我认同感，家长的监督，自我管理能力，都有很大关系的。那作为家长，在孩子坚持完成一个学习任务中，在孩子行为习惯养成的过程中，究竟扮演什么样的角色呢？
首先我们说说在孩子学习过程中，家长的陪伴有多重要。有人说“陪伴是最长情的告白”。在孩子习惯养成过程中，尤其是习惯刚刚养成的时候，家长的陪伴很重要。心理学研究发现：青少年对母亲或父亲的依恋水平越高，他们的学习适应性就越好。对学校更加适应。陪伴就是加强亲自依恋的重要途径。陪伴方法越得当，孩子的亲子依恋就会越好。
可现实生活中的父母的陪伴是什么样的呢？有的家长在孩子学习时，人虽然陪在旁边，但自己在那刷手机，看电视。要么就是一会儿倒杯水，一会儿吃东西，干扰孩子学习。还有的家长很认真，寸步不离的呆在孩子身边，在一旁指手画脚，监督自己的孩子学习，给孩子很大的压力。这些都不是好的陪伴。
那好的陪伴是什么呢？就是欣赏式陪伴。即家长陪在孩子身边，能够从正向积极的角度看待孩子的学习行为，聚焦孩子的学习优势，用欣赏和鼓励的方式培养孩子良好好的学习习惯。
我们从以下几个方面来说说如何做到欣赏式陪伴：
一、亲子共读，重在身教
有的家长和老师说孩子不爱读书的种种行为，但孩子听到了却反驳道：你小时候也是一样，也是一看书就犯困。还有的孩子说：”谁说的，我读的书可比你读的书多多了”由此可见：父母的行为是孩子无声的榜样。论语中说：“其身正，不令而行，其身不正，虽令不行。”虽然这说的是怎样为官，但用在我们的家庭教育中，也是很合适的。我们建议通过亲子共读的方法，让孩子看到家长也是热爱学习的。比如，和孩子共同读一本书，读完了以后，家长和孩子玩一个提问和回答的游戏：和孩子一起回忆其中的一些有趣的人物，有趣的情节，既帮助了记忆，又增进了亲子感情。还有一种方法，就是在孩子读书的时候，家长在一旁也拿起一本书，和孩子在同样的时间，同样的地点，同步学习。“身教胜于言传”。给孩子做一个好榜样，孩子才能养成一个好习惯。
二、鼓励坚持，提高孩子自信
其实，每个孩子都在用各种方法，进行自我鼓励。比如，我让孩子们在班级群里发阅读经典的录音或讲故事的录音。而且有专人记录每人每天读书的次数和内容。有的孩子不仅自己发录音，而且听其他孩子在读什么。积极看自己的阅读成绩。如果看到其他孩子比他的阅读分数高，他就会主动的多读一些。孩子能够在和同龄人的比较中寻求自己的价值和成就感。研究发现，越自信的孩子，良好的阅读习惯越容易形成。
孩子能自我激励，家长也要用适当的方法对孩子进行鼓励。但我们发现，家长鼓励孩子的话语基本上是：“宝贝，你真棒！”“宝贝，你真聪明！”这样的鼓励，只是表达了家长的一个基本的态度。而有效的鼓励话语，不但能表达欣赏，更能够强化孩子的好行为。比如，当孩子写完了作业，已经很累了，但他还能坚持认真的阅读，你可以肯定他的学习态度，对他说：孩子，你认真对待每一个学习任务的态度真是特别棒。如果，孩子在家不仅能够阅读，而且能够把它发到班级读写微信群的时候，你可以肯定勇气，说：“孩子，我们能勇敢的把自己的阅读在微信群中和大家分享，特别棒，咱们继续努力，加油！”有的孩子虽然没有阅读兴趣，对与阅读有些敷衍，但还是每天打开书。这时，我们不要只关注孩子敷衍的态度，我们要看到孩子每天坚持阅读的品质。我们可以说：“尽管每天坚持很难，但我发现你一直没有放弃，加油！”还有的孩子到了阅读的时候，迟迟不能打开书，似乎要放弃阅读，你可以提醒他的诚信，鼓励他：“孩子，我相信你一定会找到好办法，坚守自己每日阅读的约定的。”
三、分享与合作，调动学习热情
孩子的自信从哪儿来，最初，孩子的自信是从别人的好评价中来的。而自信很重要，它是坚持好习惯的重要支撑。对于低年级的孩子来说，鼓励他们坚持的方法一个就是来自爸爸妈妈朋友圈的鼓励。如有的孩子特别喜欢把他们的阅读发到班级群里或朋友圈里，尤其喜欢班级的同学家长和朋友圈里朋友对他纷纷点赞，这让他的内心得到极大的满足。这种满足极大的激发了低年级孩子的学习热情。
而对于高年级的孩子来说，用合作学习的方法可以极大的激发孩子学习的热情。家长要给孩子创造合作学习的空间。比如说家长可以邀请孩子的好朋友放学后一起回家，一起学习。或者和孩子的好朋友一起约定完成学习任务。每天互相监督。这种伙伴式的学习方式可以让孩子在“比、学、赶、超”的环境下，孩子的学习习惯自然就潜移默化的培养出来了。
四、寻求例外，发现抵制诱惑的好办法
有的家长说，孩子总是在学习的时候想着玩。自己管不住自己。这说明孩子的自控能力差。心理学家有个著名的棉花糖实验：研究人员找来数十名儿童，让他们每天单独在一个只有一张桌子和一把椅子的小房间里，桌子上的托盘里放着孩子们爱吃的食物——棉花糖。曲奇和饼干棒。研究人员对孩子们说：你可以在我走了以后，马上吃掉棉花糖。但如果你在我回来再吃，你可以得到更多的棉花糖。结果三分之二的孩子都败给了自己的欲望，提前吃掉了食物。但另外的三分之一，是怎样做到的呢？有的孩子为了不去看那诱人的棉花糖而捂住眼睛，或是背转身体，还有一些孩子开始做一些小动作——踢桌子，拉自己的辫子，有的甚至用手打棉花糖。20年后，研究发现，凡是能实现延迟满足的孩子，成绩更好，成年以后就更成功。
所以家长可以用例外法，帮助孩子发现他们自己擅长使用什么方法抵制诱惑，延迟满足。比如，孩子不想阅读了，想玩电脑。你可以说，孩子，我知道你有点累了，想放松一下。但我发现昨天你学累的时候，都走到门口，却又回到书桌前继续学习。这是为什么呢？孩子可能会说：“因为我刚走到客厅，发现你在那里，我不想被骂。”或者说：“你不是说吗？如果我坚持学习，你会给我一个大大的奖励。”这时你可以说：“现在，你也可以这样想呀！我相信你一定能够坚持学完再出去完。”家长一定要帮助发现孩子这种例外，重复这种例外。这样，我们就能在孩子想偷懒的时候，用这种方法来提醒他们。
作为家长，我们要成为孩子学习目标实现道路上的加油呐喊的拉拉队员，要成为他们懈怠偷懒时的助推器。更要成为他们遇到困难，丧失学习自信时强大的后盾，陪伴，欣赏，支持他们，用欣赏式陪伴，让孩子爱上阅读，爱上学习。
