价值感对我来说真的是一个非常重要的的东西。重要到我认为这是我心安理得生存在这大地上的依据。可能每个人对自己的生命有不一样的定义。有人活着在于追求极致，有人活着在于不断体验，有人把生命当作学习的机会，有人把生命当成一次苦难的旅程不断寻求解脱。

我从这世界获取的已经够多的了，有了一条命，一个活着的机会，难道这还不够多吗？用这命，我可以做些什么？生命中有许多美好的馈赠，比如很好的感情，美味的食物，看见很多好的景色，这些，都是世界送给我的。我一直处在一个被给予的角色。那我能够回馈些什么呢？我不能一直这样只进不出吧。

所以，在享受到很多很美好的事物时，心里总有一块地方是隐隐感到不安的。我得到了这么多，却还没有付出过我觉得很棒的东西。

这种情绪像个小刺，会时不时扎扎我，总让我内心不得安宁。

我究竟可以给这世界带来些什么？我能做什么？我能帮助别人什么？如何才是更好的方式？每天每天，不停地追问自己。我想如果我的内在会说话，它一定会受不了然后跳出说“哎，我快被你烦死了”。

我想起最初开公众号开始写东西，只是图好玩新鲜，想着可以有个地方把自己做的一点东西拿出来分享。渐渐的，心就变得贪婪起来。想要通过这些文字图片传递更多思想，想要把自己的一些内心的思考传得更远然后激起更大的水花。所以，有时候很困扰。网络太不真实了。写完一篇文章发出以后，我看不见读到这篇文章的人脸上的表情，我感受不到别人的心情，就算有一些评论或留言，都我来说都太虚拟。真的有人在看吗？尽管数字会说话，我依然无法感受到。我做的这些真的对别人有用吗？我常常很怀疑。 所以，经常会带着怀疑的心情，停一段时间，什么也不想写，然后隔段时间自己憋不住，又再来写写。

在学校工作了好几年，有过几个我觉得很难忘的瞬间。有一次，在一个快毕业的班里上课。因为同学们都签了工作快走了，剩下的学习也就变得氛围很轻松。经常在课堂上和他们聊些有的没的。最后一次课，我很快地讲完了课，用剩下的时间给他们讲了一些自己刚毕业时工作的一些经历，还有一些体会，没有什么大道理，只是想给一个参考。可能以前很少这样子和他们交流，我看见同学们眼神里流露出一种不一样的光芒。当时的氛围，让我幸福的无法自己，我找了个借口走出教室，站在墙角，眼泪哗哗地一直往下流。哇，好幸福。心里被一种浓浓的幸福感包围。

原来，看见别人被自己所打动，当我和别人的内心有了共鸣而不是分裂的。这种情感是如此的美妙。

这次体验让我很难忘，也让我知道人生可以有这样的巅峰体验。后来陆续有过几次，给学生做讲座，或是小型的演说，那样的氛围都让我记忆深刻。

为什么我会被这样的东西打动并且着迷？时间久了我慢慢悟出来了。我喜欢触动内心的场景。我喜欢和别人的内心深处产生联系，感染别人。喜欢这样的氛围和能量。

这种场景，让我非常非常享受。身处其中，如此美妙，心灵会像充满电快要爆炸一样。

这就是我的价值感的来源。用我可以的方式，和人（或物）产生心灵的联系与触动。

可以打动别人，带来一些有价值的东西，是一件无比幸福的事情。

导演，作家，演员，摄影师，可以用自己的作品给别人带来快乐感动。这对他们来说绝对是一种幸福。

擅长舞蹈，唱歌，或某项技能的人，享受自己的舞台表演，又能给观众留下美好的感受，这也绝对是一种幸福。

老师有老师的幸福源泉。看着一双双眼睛因为你而放出光彩，因为你而神采奕奕。感受到现场的能量因为你而不断增强，看着大家变得逐渐专注。这是种摄人心魄的力量。

哪怕是一个饲养动物的人，也有价值感。动物们在自己呵护照料下，开心快乐地生活着。多幸福。

最近喜欢听一位印度女歌手的歌。她叫Snatam Kaur（文章里背景音乐就是她的）。她的声音充满灵性，像一股清澈干净的泉水，听了心情会变得很明朗。她有一张专辑《Feeling Good Today》是和小朋友们一起唱的，我非常喜欢，每天都听。冥想会放她比较舒缓的音乐，做家务时就放她比较欢乐的音乐跟着哼。听到她的歌，我会很羡慕她。用自己的歌声，给世界上隔着这么远的人（比如我）带来心中的感动和放松，以及唤醒对内心世界的爱。

人的一生其实很短暂，比起一味向这世界索取，我们好好去想想自己能为这世界带来什么，留下些什么。施比受有福。做一个给予者，内心获得地满足感是很强烈的，会有巨大的喜悦袭来，然后又伴随这内心的平静。所以我很感那谢那些可以让我可以给予的对象，让我享受到给予的快乐。活着，好好当一个给予者，给这世界带来一些欢乐、爱与美好。就这样。