一 整体性学习策略的基础
1结构：关于某个学科的知识之间联系的综合，是你大脑中的城市
2模型：将信息压缩成最基本的单元，模型是结构的种子
3高速公路：不同结构之间的联系，有助于创造性的思考
二 整体性学习的步骤：
1 获取：通过感官获取信息
2 理解：明白信息的表面意思
3 拓展：与其他信息建立联系：1）深度拓展：探究知识背景
2）横向拓展：探究知识的关系
3）纵向拓展:与其他结构联系后，从其他结构的角度探究知识
4 纠错：剔除错误联系
5 应用：将知识应用到各种情境中，包括现实生活
三 信息的类型：
1 随意信息：事实日期列表规则以及某种顺序
2 观点信息：支持或反对某一观点
3 过程信息：指某种技能的信息
4 具体信息;容易视觉化的信息，一般是与实际紧密联系的信息，容易有自己的经验
5 抽象信息：不容易有自己的经验。比如数学、物理、哲学
四 技术一览：
1 快速阅读：1）指读法
2）练习阅读
3）积极阅读，改善边度边学的效率
2 笔记流： 1）不要呆板、僵硬、貌似层次分明的笔记
2）在写下来的观点之间建立联系
3 比喻法：寻找历史中的故事、图像或是过程
4 内在化： 1）为你正在学习的东西创造脑海中的图像
2）在这幅图像上加入其他感官和情感
3）寻找图像不适用或不足的地方，防止产生错误的联系
5 图表法：流程图、概念图或图像
6 联想法：1）创造一系列容易视觉化的符号
2）在条目之间创造联系
3）在第一个条目和触发物之间建立联系
7 挂钩法：把每个条目与事先建立好、容易回忆的0--12个视觉符号相联系
8 信息压缩：1）记忆法：压缩若干知识，用一个单词代替
2）图像联系：创造一幅能联系若干知识的图像
3）笔记压缩法：用寥寥几页纸缩写内容庞大的笔记
9 实际应用：寻找将知识用于日常生活的途径
10 模型纠错：经常性地解决各种问题，以及发现整体性知识网络中的潜在错误
五 高效率学生
1 管理能量
2 不要“学习”
3 绝不拖延
4 将那些类似的、散在的工作集中起来批量完成
5 有组织
六 自我教育
1 养成良好习惯
2 克服挫折障碍
3 设定学习目标，记录学习过程
七 让致力于终身学习的我们：
1 现在就开始吧
2 分析你的强项和弱点
3 从智力挑战开始
4 建立良好的学习程序
5 了解你想要的生活
