冬练三九画禅绕第六周

@所有人:

从今天开始我跟大家每天分享一张碧珠生活智慧语录。碧珠是禅绕画的吉祥物,就是那只小蜗牛,它有很多的经典的智慧语录可以跟大家一起分享。

在此强烈建议(切记这不是要求,硬性规定喔)每天在画禅绕画时,可以把这个词语写下来,面对它冥想,跟它做链接,然后再开始禅绕画的练习。

✨您需要做准备就是准备24张纸砖。每天一张纸砖,在每张纸砖的背面写下当天的碧珠生活智慧语录。期待着24天结束后,大家把所有的作品摆放在一起,它会带给您意想不到的惊喜。

如果您准备好了,就请@我,让我知道!谢谢![玫瑰][玫瑰][玫瑰]

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@所有人:碧珠生活智慧语录24-2

2、Inspire 启发。

    昨天发生的一切对你有什么启发,你从中获得什么启示,你收获了什么样礼物?你在过往的人生经历中获得了哪些启发?

启发是什么?

启发就是愿意把过往的生活,过往的人生经历,掰开了,揉碎了,从里面汲取营养,滋养自己的生命。

启发就是站在另外的角度、维度空间看事情,让自己抽离事件,抽离自己,看到事物的不同面,发现里面珍藏宝贝,上天送给我们的礼物。启发,就是别人丢给我们一堆垃圾,我们也可以把它变成肥料,让自己的心灵花园里开满鲜花,绽放精彩与美丽。

     

      亲爱的,今天你渴望从自己的生活中,从自己身边发生的事情中获得什么启发呢?请您写下来,如果您我们也期待着您的分享。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

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@所有人

碧珠生活智慧卡24-3 舒适

3、Comfort  舒适

      舒适就是舒展与适应,代表您愿意打开自己去适应外在的环境,创造一个可以舒展得以心灵的成长空间。舒适跟外在的环境没有太大的关系,跟一个人的创造力与行动有关。

        舒适代表着有愿有爱有行动,无论走到哪里都可以随遇而安,无论遇到什么、发生什么,都可以泰然处之。一碗清水面,也可以吃得有滋有味;遇到满汉全席,也不过微微一笑而已。@所有人

《心在禅绕三步曲》

      今天早上在做自己的早餐,清水煮面+辣炒白菜时,忽然想到我们每天都在画禅绕画,其实都是在重复着这样的三个步骤:

      第一步、拿起。第二步、填满。第三步、放下。

      第一步:拿起。拿起纸砖,跟当下的自己做一个链接,带着一份感恩与感激的心情,开始这一张纸砖的创作,拿起代针笔画好暗线。

      第二步:填满。在相应的区块里,随机填满图样,图阴影,无需多想,随心而动。

      第三步:放下。放下手里的笔,把禅绕画作品拿到你自己一臂远的距离,带着爱与接纳去欣赏自己的作品,与它做链接,接受它带给自己的那份喜悦与宁静,带给自己那份能量,开始新的生活。

      看完大漠先生的《心在禅绕三部曲》,细心的您,有没有发现它刚好与我们人生的三部曲相互辉映?那就是1、面对,2、解决,3、放下。

      无论在我们的生活中遇到再艰难的事情。

      第一步首先我们要面对它,积极勇敢地面对它。面对或许很难过,逃避一定躲不过。只有勇敢面对,我们才能找到解决问题的机会。

      第二步解决。任何问题都可以解决,无非是需要时间、人、解决的方案,落地执行。只要坦然接受、面对所有可能的结果,就没有任何问题不可以解决。

        第三、放下。事情一过,马上放下。不让被拉拽掉进就有的漩涡里面,唯一的方法就让自己放下,在很多的时候,最重要的一点就是去对这件事情的幻想与期待,如此才能彻底地放下。

      我们每天在画禅绕画时,不就是在调整我们思维方式,与我们内在的暗示信号吗?勇敢面对生活带给我们的挑战,积极找出问题的解决方案去落地执行,坦然面对所有的结果与可能。祝福所有的伙伴们每天都可以心在禅绕活出自己的智慧人生,也祝福天下所有的有情人,情人节快乐![玫瑰][玫瑰][玫瑰]

                            大漠先生

                            2019.2.14

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@所有人碧珠生活智慧语录24-4 走出你的舒適圈

4、Come out of your shell 走出你的舒適圈

您去的最远的地方是哪里?

您的心到的最远的地方又是哪里呢?

如果我们只是生活在自己熟悉的圈子里,每天都在做着重复的事情,当我们年老的时候又有什么故事可言?

走出自己的舒适圈,去探索更加宽广的世界,才能活出自己的精彩。世界就像一本书,生活在自己的舒适圈里,我们不过是只阅读了其中的几页。生命是一个链条,其中的一个环节改变,人生也就改变了。

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