1月9日，每天早上静心，让心静下来，就处在当下。学会静下来，会给别人很有信任感，人与人的相处，有的时候是非常神奇的。有的人认识了很久，但就是没有办法去交心，不管在一起多少年，就是没有办法去信任对方。而有的人也许认识的时间并不长，在一起没说过几句话，但彼此却非常的信任对方，不管彼此遇到了什么问题，总是很愿意告诉对方，喜欢的事情共同分享，悲伤的事情彼此安慰。
这就是人与人之间时信任，有的人给人的感觉，从来都是不踏实的，让人无法去相信他，而有的人总是很安静，让人刚认识就想去信任他。所以做个安静的人，会让别人增加对你的信任度。
人的一生都在不断的成长，年轻的时候家里人总说自己不长进，什么事也不敢去做，怕这怕那。:经历了一些事情后，才会明白有的时候要去做到不急，不停，不怕。静下心的人真的不一样，不会让你变得有多优秀，但一定会让你收获很多的东西，最起码在别人的眼里你是会有所改变的。
有的时候人不是怎么安逸怎么活，而是怎么有价值怎么活。当你静下心来，你身边的人看你的感觉都会不一样，别人看你都会是稳重的。所以静下来真得能让你提升心力，让你的人生越过越好。
