怕过之后，就没有什么好怕的；熬过之后，世界就是你的了。

有时候，你正高兴着呢，冷不丁身边就有人来句“过个年，脸更圆更大啦”。

你白了她一眼，“我脸大，我妈喜欢”。

每逢春节胖三年，今年过年，咱们老百姓呀更高兴了，胡吃海喝，胖了三公斤。正摸着圆圆的肚皮，想着从现在开始吃素三个月。老妈的一通电话，让你更加坚定“选择吃素，是一条正确的路”。

原来，郑州市发现首例禽流感病例的消息不到一天的时间传遍了城市的每一处角落，朋友圈被刷屏了。人们开始奔走相告，“禽流感来了，大家注意防范”。

老妈特地从老家打来电话，千叮咛万嘱托“不要去人多的地方、不要在外面吃饭，多喝开水多穿衣注意保暖，千万不要感冒了，要是哪里不舒服一定要及时去看看。”

对于这样的新闻消息，我想我们可以像对待天气预报一样就行了，听专家讲怎么预防，应该注意哪些，照着去做就行。天要下雨，娘要嫁人，该发生的事情谁又能阻挡得了，没有发生的事情未雨绸缪即可，何必杞人忧天呢。

中医讲一切的疾病皆来源于气，保持好的心情，气血顺畅，疾病就会远离的。所以要想让自己远离禽流感，你能给予自己最好的保护措施就是保持一颗平常心，喝一杯茶，闭目冥想一会，修心养性，让自己的身心都完全的放松下来。

我有一位做茶生意的好友，人已过了而立之年，但与同龄人相比，看起来年轻了好多，皮肤红润，眼角也没有皱纹。两个人坐在一起聊天，很少高谈阔论，总是缓缓道来。一次与他品茗好茶时，他一直喝另外一壶茶，我好奇的问他，“你的茶，为何不让我喝呀？”他哈哈大笑说道“我昨晚受了风寒，早起有点咳嗽，这壶里面茶放了陈皮，可以止咳化痰”。原来他泡的是陈年普洱加老陈皮。老陈皮确实有止咳化痰，健脾的功效，含有丰富的维生素B、C。

他给我也倒了一杯，酒红色的茶汤，比我喝的纯粹的普洱汤色更深一些，因为有了陈皮的原因，味道更耐品味，除了茶香还有陈皮的余味。

他边喝着茶，边慢慢说道：“茶即是药，药即是茶。追溯茶的历史，原来人们是把它当作药来预防和治疗疾病的”。爱茶的人，关于茶的故事总是很多，他给我讲着关于如何正确的饮茶，如何正确的选择茶，我也开始陷入了思考。

当我们的温饱问题已经解决了，我们开始追求什么。我们开始追求生活的质量了，开始追求精神方面的生活品质了。特别是当我们面对巨大的生活压力，安静品茗一杯喜欢的茶，静静的思考，那片刻的静谧与安详，身心好像处于世外桃源一般，这是快节奏生活下，每一个人内心深处最向往的。所以，现在饮茶的人越来越多，对饮茶讲究的人也越来越多 了。泱泱华夏，五千年文明史，茶文化也有着悠久的历史。

怪不得，每个周末或者每个空闲的时间，我都愿意躲在他的茶室，喝上一下午的茶，看着阳光一点点从橱窗里面移走，听他讲茶里面的故事，关于茶的故事他好像永远讲不完。我在逃避着世俗，逃离着生活的压力，只想深陷茶中不紧不慢的散漫的生活着。

所以，我一开始喝茶的心态就是不对的，也对茶有着太深的误解，喝茶不是逃避。喝茶，是在治病，治疗你内心深处的缺失，治疗你心中的焦虑，让你平静下来，更好的去处理事情和更好的生活。

喝茶，也是在让你更清新更睿智，让你更清晰的知道此刻你在做什么。所以南方人谈生意的时候，总是爱喝茶，生意总是能谈成，生意也越做越大。

喝茶是一种顿悟、开悟。也许你喝了半年，你就明白茶中真谛，也许你喝了一年才找到了自己真正喜欢的茶，也许你喝了三年茶才晓得如何正确的饮茶，也许你喝了十年才参悟到为什么禅茶一味之说。不管如何，只要你开始喝茶，你总能不断领悟到生活的智慧。

领悟到什么样的生活智慧呢？喝茶不过拿起和放下，人生也不过如此，所以很多茶商的生活都是慢生活。开始喝茶了，你总得要有茶壶和茶盏吧，选择用什么样的茶壶和茶盏，折射着你的品位和阅历，小小的一杯茶，它是你人生的沉淀啊。你在不同的人生阶段，会使用不同的茶具、茶桌来喝茶，如果你细品，你会发现你的追求随着年龄的增加，愈发的简单、简朴、质朴。

生活最终归于生活，这就是生活的智慧。

中医上都说了爱生气的人容易生病，所以保持愉悦平和的心态是多么的重要。你高兴了，世界就是高兴的；你不高兴了，世界还是高兴的。所以，如果不高兴了，就煮壶茶吧！约上三五好友一起品茗，或者自己一个人独自品茗。喝着好茶，闻着茶香，就让自己高高兴兴吧，这样至少可以少生病、少受罪，更能远离禽流感！