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说到食物，就不得不说米可和米朵姐妹俩间的一个奇怪的饮食习惯：鸡蛋米可只吃蛋黄，而米朵只吃蛋白；肉米可只吃瘦肉，而米朵只吃肥肉；土豆米可只吃炖的，而米朵只吃炒的；蔬菜米可爱吃绿色类的（如青菜豆角），米朵爱吃淀粉类的（如土豆莲藕）；
这样的饮食习惯，让她们的妈妈做饭时有点苦恼，总要考虑满足两个人的喜好才行。不过也有好的一面，比如吃水煮蛋、荷包蛋，姐妹俩分工合作，一人吃蛋黄一人吃蛋白，一个鸡蛋就很好的被解决掉了。
另外就是两人吃东西的速度也大不一样，尤其是吃零食，作为姐姐的米可就像一只小蜗牛，一个水果啃半天还在手里。而妹妹米朵就像一只小饿虎，三两下就吃完了（吃饭除外）。
妈妈每次说米可你吃东西太慢了啊！能不能快一点，看着都着急。米可就会煞有介事的回话说：“妈妈，吃东西不能吃太快，不然没有嚼烂的食物进到我肚子里会砸坏我肚子里的小精灵的。”
妈妈无奈，不知道她是以此为借口还是真怕砸坏了她肚子里的小精灵。
那是从绘本《肚子里有个火车站》里学来的。有事没事还会给米朵上上一课，叫她吃东西不要吃那么快。
今天，我们就跟随化身成小精灵的米朵去肚子里的火车站看看小精灵们是如何工作的吧！
2
这是一个名叫朱莉娅的小女孩的肚子。从幼儿园回家的路上，她听到从自己的肚子里发出一阵阵“咕噜噜”的叫声，她还不知道她的肚子里有个火车站。
小精灵们就住在这里，他们的工作是把食物弄成泥。这会儿，小精灵们都懒洋洋地躺着，因为大家无事可做。
回到家的朱莉娅因为太饿狼吞虎咽的吃起了桌子上准备好的美味食物。很快，一大团面条通过食道掉进了肚子火车站里。
小精灵们立刻醒了，从各自的洞穴里爬出来，准备开始工作。他们是一群非常勤劳的小家伙。
化身成绿色小精灵的米朵跟着其它的小精灵们开始准备把食物装上火车，可她们没想到的是这次的情况让他们吓了一跳！
又粗又长的面条落下来，把他们缠住了；整片的生菜叶飘下来，像床单一样把他们裹住了；大肉块沉甸甸的，像石头一样四处乱滚……火车站里乱作一团，小精灵都生气地大叫起来。
“这个朱莉娅，根本就没有好好嚼嘛！”“总是什么都靠我们！”“这些食物太大了，我们怎么办啊？”
因为吃得太快，食物没有嚼烂就进入了肚子里的火车站，一不小心，一大块食物还把一个小精灵砸晕了。
面对火车站里堆成小山的食物，小精灵们尽管生气但还是勤快的工作着，把食物一点点的装入火车车厢，加上大量液体把它们变成泥。
一切准备就绪，火车就可以出发了。先进入小肠，一条很长、很窄，而且非常昏暗的隧道，里面的弯道还特别多。
隧道的四壁上有不少管子，它们会伸进车厢，从里面装的泥中吸取营养，然后再把营养输送到血液里。
然后火车会载着车厢里剩下的没用的东西继续往前开，穿过大肠隧道，最后到达终点。这些没用的东西会掉在一个叫‘马桶’的白色容器里。
3
正当小精灵们对着那堆小山似的食物犯愁时，突然刮来一阵刺骨的寒风。接着，一堆雪泥状的东西从食管里呼呼地喷涌出来，它们是香草冰淇淋和巧克力奶昔！
“太过分了！我们受够了！”小精灵们在冰天雪地中大声抗议道。它们开始举行抗议活动。他们大声喊着口号，气呼呼地砸墙，使劲跺脚。
这下朱莉娅可惨了，她的肚子开始疼起来！因为吃得太多、太快，朱莉娅生病了。
就在小精灵们快被冻僵的时候，一阵温暖的雨从天而降。原来，朱利娅正躺在床上喝热水，她的肚子上还放了一个热水袋。
过了很长时间，一列列火车才返回了肚子火车站，此时它们已经被卸空了。小精灵们把剩下的食物装进车厢，大山慢慢地消失了。
小精灵们现在又可以休息、玩耍和美美地睡觉了。朱莉娅感觉好多了，她的肚子不疼了，高兴地翻了许多跟头。
化身成小精灵的米朵经过这次在肚子火车站的工作，知道了吃东西不能吃太快，冰淇淋不能吃太多，热水要多喝，这样肚子里的小精灵才不会捣乱，自己的肚子才会舒舒服服的。
接下来米可和米朵姐妹俩又会遇到什么有趣好玩的事呢？敬请期待！
【参考资料】
书名：《肚子里有个火车站》
作者：【德】 鲁斯曼·安娜
读者： 3-8岁
内容简介：肚子火车站究竟是怎样一个地方？小精灵是如何工作的？神秘的隧道会通向哪里呢？这本独具创意的图画书会带领孩子参观肚子火车站，以一种极其有趣的方式使孩子了解自己的消化系统，从而帮助孩子养成健康的饮食习惯。
