20160819-分身术训练营结营作业
参加训练营之后自己最大的变化是什么?
觉察小我,学会与自己对话
发布每天的训练图片来展示自己的训练成果!
自己当下对“积极主动”的全新了解是什么?
积极主动,养成习惯的首位必要条件,是成长的基础保障。
如果您可以一直“积极主动”,您的未来会如何?
与同事和谐相处,减少摩擦,愉快的工作。成就更美好的自己。
三天中自己最大的收获是什么(建议不少于三条)?
1、深刻理解积极主动
2、自我觉察表的学习与使用,为自己直面小我,解决问题预演了情绪反应
3、白兔爱肥鹅 BTAFE”的信念模型。爱自己,我已经做到了当下最好的自己
请用不少于100字来评价分身术训练营,您会说些什么?
近期时间参加永澄老师举办的训练营,通过老师的学习,刷新了很多知识性观念,在践行过程中,小我有畏难的情绪,积极主动不够,担心自己做得不够好,不敢开始实施,不能坚持。。。。STOP!
阿默,你已经参加过了分身术训练营,不要再有这些限定性信念啦,改变和小我对话的语言吧!
我能很快完成自我训练,我可以及时觉察小我情绪,遇到情绪问题,及时做分身训练,我要积极主动面对自己遇到的问题,刻意训练及至习惯
如果要将分身术训练营推荐给自己的伙伴,您会对他们说什么?
亲爱的,还在烦恼孩子的不听话吗,还在生气家人不理解自己吗,希望与家人幸福愉快的生活吗,来幸福俱乐部吧,跟随永澄老师学习分身术,这些烦恼都是毛毛雨了,极力推荐
如果最后为训练营的同期朋友们送出祝福,您会对他们说什么?
感谢一路陪伴,感谢问题萃取中问题像一面镜子一样,折射中自己的身影,有了学习的榜样,知道改变的方向。让我们安静的成长,幸福的生活。